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肌酸不仅是广受欢迎的健身补剂，还能穿过血脑屏障，提高神经元内的磷酸肌酸水平，从而提升认知功能并显著减缓认知衰退。
大脑是人体最耗能的器官。肌酸在细胞内转化为磷酸肌酸，在神经元高频放电或执行复杂任务等高代谢需求时，能极速再生ATP（三磷酸腺苷），为大脑提供关键的紧急能量缓冲。当脑内肌酸不足时，高强度用脑会导致信息处理变慢和工作记忆容量缩减。
AD患者大脑存在肌酸系统功能障碍与线粒体受损，引发严重的“生物能量危机”。CABA（肌酸增强阿尔茨海默病生物能量学）临床试验证实了肌酸的干预效果：
影像学数据证实，口服肌酸能有效穿过血脑屏障并达到具有功能意义的脑内浓度。然而，为优化大脑肌酸水平，研究指出可能需要采用高于常规健身标准（5克/天）的剂量，或探索鼻内给药等策略以提升中枢神经系统的生物利用度。
肌酸作为一种廉价且普及的补充剂，在提供大脑ATP缓冲、增强压力下的认知表现、辅助治疗抑郁症以及减缓早期AD认知衰退方面展现出巨大的神经科学价值，其作为“大脑药物”的潜力亟待更广泛的公众与公共卫生认知。
Twenty years ago today, dozens of Swedish police officers stormed a Stockholm data center, seizing The Pirate Bay's servers. The entertainment industry hoped the raid would finish the site for good. Instead, the police action inadvertently helped to create one of the most resilient and iconic websites on the Internet, one that remains online today.
本文探讨了如何在一台老旧的无GPU服务器（配备2016年的Intel Xeon E5-2620 v4 CPU和128GB DDR3内存）上，高效运行量化后的Gemma 4 26B-A4B（MoE架构）模型及其MTP（多Token预测）草稿模型。
大语言模型（LLM）推理的主要瓶颈是“内存墙”（Memory-bound），即处理器计算速度远快于从内存读取模型权重的速度。常规黑盒工具（如Ollama或标准llama-cpp）缺乏底层参数调节能力，无法在老旧且无GPU的硬件上发挥性能。
作者使用特制分支 ik_llama.cpp，通过深度调优推理引擎绕过内存墙，核心优化包括：
--cpu-moe 优化专家路由以防止缓存抖动；通过 --merge-up-gate-experts 融合矩阵乘法，减少内存总线传输次数；将线程数限制为物理核心数（8线程），避免内存受限任务中的调度开销。--run-time-repack 在推理前重组权重矩阵以适配CPU缓存布局；使用 --mlock 将模型锁定在物理内存中，防止操作系统将其交换（Swap）到硬盘导致性能骤降；使用 --no-kv-offload 跳过无效的GPU检查。--split-mode-f32 确保中间数据拼接的32位浮点精度，防止精度丢失。经过优化，该25B参数模型（包含约25GB权重和56GB的262K上下文KV缓存，总内存占用82GB）在DDR3内存的老旧Xeon服务器上实现了达到人类阅读速度的文本生成。
文章总结指出，本地运行前沿开源AI的瓶颈不仅在于硬件，更在于“可用性护城河”（即黑盒工具隐藏的底层细节和缺失的文档）。只要深入理解推理引擎和硬件内存架构，拒绝黑盒工具，利用翻新硬件和正确的软件分支，即可跨越这一护城河，在十年前的老旧服务器上实现前沿AI模型的高效本地部署。
DeFlock is an open-source project that maps license plate readers across the US.
The Town of Atherton's lawsuit against Caltrain electrification is the clearest case study we have of how a tiny, wealthy minority can hijack a regional public project — and stick everyone else with the bill.
Official course website for Stanford CS336: Language Modeling from Scratch (Spring 2026), including logistics, schedule, assignments, and course materials.
本周末北美票房迎来历史性突破，两部由YouTube网红执导的低成本独立恐怖片《Backrooms》和《Obsession》大获成功，不仅吸引了大量Z世代观众，还打破了多项票房纪录。与此同时，迪士尼的星战衍生大片《The Mandalorian and Grogu》则遭遇票房暴跌。
当前电影市场热度极高，但行业仍需依赖夏季大型制作和系列电影来维持整体繁荣。接下来的夏季档期将迎来《Scary Movie》续集、斯皮尔伯格的《Disclosure Day》、《玩具总动员5》、《超级少女》、《小黄人与怪物》、《海洋奇缘》真人版、诺兰的《The Odyssey》以及《蜘蛛侠：崭新的一天》等重磅影片。业界预计，这一为期四个月的传统旺季有望成为疫情后第二次突破40亿美元大关的档期。
Meta 正在全球范围内为其旗舰应用推出消费者订阅计划，并开始测试面向企业、创作者和 Meta AI 用户的新订阅服务。未来所有订阅产品将统一整合至“Meta One”品牌下，旨在为高级用户提供增值功能，同时实现收入多元化，降低对广告收入的依赖。
该系列针对个人用户，提供各应用专属的增强功能，且不会取代现有的 Meta Verified 验证服务：
Meta 正在部分国家/地区测试针对特定用户群体的专业与 AI 订阅计划：
1. Meta AI 用户计划 基础 AI 功能保持免费，针对重度用户推出两款计划（将于新加坡等地测试）：
2. 创作者与企业计划 旨在帮助专业用户扩大影响力与优化运营（将于沙特、泰国等地测试）：
通过推出分层订阅服务，Meta 致力于从现有庞大用户群中挖掘更多商业价值，以应对旗舰应用全球用户增长饱和的挑战，并进一步拓宽广告之外的营收渠道。
KDE项目今年迎来成立30周年。三十年来，KDE社区致力于为用户提供控制权、隐私和自由，并开发了海量软件。为庆祝这一里程碑，官方推出了以下核心内容与倡议：
鼓励全球用户参与或自行组织30周年庆祝活动（如线下聚会、安装节或会议），并通过官方Wiki提交活动详情，以便在KDE活动地图上展示。
KDE 70%的资金来自个人用户。官方呼吁用户通过成为“支持会员”（定期捐款）或进行“一次性捐款”来提供稳定的资金支持。
KDE致力于环境保护，推出“30 for 30”挑战。鼓励社区成员在30周年之际采取环保行动，例如种植30棵树、回收30台废旧电脑或手机、清理30公顷林地、向30人推广自由操作系统等，并拍摄记录视频在社交媒体上分享。
官方画廊展示了从20世纪90年代至今的珍贵照片，记录了1997年首届KDE活动（KDE One）、KDE 3和KDE 4版本的初始发布、维基百科创始人与KDE创始人的会面，以及历年FOSDEM和Akademy等全球开发者大会的合影与发展历程。
NVIDIA RTX Spark™ 是一款融合 NVIDIA AI 与 RTX 图形技术的超级芯片，旨在重新定义 Windows PC。它专为极致轻薄的笔记本电脑和小型超高效台式机设计，全面提升创作、AI 开发和游戏体验。
Sarah Wynn-Williams did not speak during event after lawyers warned of possible sanctions from tech firm
Against the Quantification of Integrity
When the measure of language becomes its target, it ceases to be good language.
💡Nerd Rating: 1/5. I discuss the origins of certain linguistic tics in LLMs and what it means for writing, student assessment, and thinking.
"It's not x, it's y."
Large Language
There are strategies to improve healthcare, but US isn't trying them.
Chuwi Minibook X 是一款 10.5 英寸的 x86_64 迷你笔记本电脑，定位为预算级便携设备。它做工坚固、极其轻巧，非常适合作为日常携带的备用机或用于尝试新操作系统的“折腾”设备。
该设备在 Linux（如 Debian、NixOS）下大部分硬件（触控、休眠、Wi-Fi、蓝牙等）均能正常工作。唯一的重大硬件缺陷是采用了廉价平板的侧装屏幕面板，导致初始显示方向顺时针旋转了 270 度。修复该问题需在多个软件层进行调整：
systemd-boot 切换到带有旋转补丁的 GRUB。video=DSI-1:panel_orientation=right_side_up 告知 Intel 驱动面板方向，并在 initramfs 中强制加载 i915 模块。xrandr 调整，Wayland 可自动从 DRM 连接器获取方向。fbcon=rotate:1 以修正所有 TTY 终端的显示方向。尽管在屏幕素质和输入设备上有所妥协，但在 400 美元以下的价位段，Chuwi Minibook X 提供了极高的可玩性和便携性，是尝试新系统和安全“折腾”的理想廉价设备。
OpenAI 推出的 ChatGPT for Google Sheets 扩展存在严重的间接提示注入漏洞。攻击者可通过单次常规查询触发攻击，且完全绕过人工审批机制（即使系统设置了编辑前需人工批准）。该漏洞可导致大规模工作簿数据泄露、显示钓鱼弹窗、侧边栏被恶意界面覆盖及工作簿被恶意篡改。
当引入不受信任的数据源（如外部表格或连接器）时，隐藏的恶意提示会操纵 ChatGPT 执行攻击者控制的外部脚本，该脚本利用用户授予扩展的权限进行恶意操作。
恶意脚本支持两种钓鱼变体：
OpenAI 已采取紧急措施修复该漏洞：
核心主题 AI工具显著提升了作者的原型开发速度，消除了项目搭建的瓶颈，并深刻改变了其工程工作流与思维方式。
原型开发与项目产出 过去，作者在进行“一次性原型”开发时，最大的瓶颈是项目初始化和基础配置耗时。如今，这一瓶颈已基本消失。作者近期高效产出了多个可运行且包含测试的原型项目（如Sakoa系统语言、Kato标记语言、Seal CLI、Karabiner消息应用和Plim块编辑器等），成功将抽象想法快速转化为实际可测试的实体。
工作模式与思维转变 AI不仅加快了开发速度，还改变了工程工作的形态。作者不再逐行编写代码，而是转向更高层次的抽象规划，专注于系统边界、契约和整体架构。通过在系统构建前编写全面的提示词和规格说明，作者显著提升了将任务清晰委派给AI或人类团队的能力。
生产力提升与能力扩展 日常工程任务的平均速度提升了约4倍。更关键的是，尝试新想法和代码重构的成本大幅降低，使作者能够利用短时间完成以往因“没时间”而搁置的开发任务，扩大了可承担工作的范围。
速度的代价与技术敏锐度 代码编写量的减少促使作者刻意保持自身的技术敏锐度。作者会专门留出时间进行手动端到端实现、阅读源码和深度使用调试器，以确保在AI无法解决问题时仍具备扎实的工程能力。同时，节省下的时间被有效用于技术探索、学习和构建趣味项目。
实际工作影响 在日常工作中，效率的提升扩大了作者的工作影响面。作者不仅协助建立了支持其他工程师的自动化工具，还成功将内部代码空间的启动时间缩短了约50%，完成了以往因精力不足而无法兼顾的优化工作。
总结态度 尽管对AI带来的环境、财务和社会等宏观问题保持谨慎，不认为AI是魔法，但作者高度认可AI在实际工作中的价值，它使开发者能够以更快速度迭代、进行更宏观的思考，并交付更多成果。
目的与概述 NVIDIA Cosmos 3 是一款专为物理 AI（如机器人、自动驾驶和智能空间）设计的前沿基础模型。它将物理推理、世界生成和动作生成统一于单一模型中，使系统能够理解现实环境、预测未来状态并生成执行动作。
核心架构 Cosmos 3 采用混合 Transformer（MoT）架构，由两个核心塔组成：
模型版本与支持模态
开源资源与数据集 NVIDIA 全面开源了模型检查点、训练脚本和部署工具，并发布了 6 个物理 AI 合成数据生成（SDG）数据集，涵盖具身机器人、物理交互、空间推理、数字人类、自动驾驶和仓库操作场景。
评估框架与基准表现 引入 Cosmos 人类评估（HUE）框架，通过语义对齐、物理定律、几何推理和视觉完整性四个维度的客观二元验证，精细评估视频生成质量。Cosmos 3 在 VANTAGE-Bench、PAI-Bench、Physics-IQ 等多个物理 AI 推理和生成基准测试中均处于开源领先地位。
训练与微调 提供完整的开源训练配方，支持监督微调（SFT）以适配自定义数据集，以及动作后训练（Action Post-training）以支持正向/逆向动力学和机器人策略生成等动作感知工作流。
部署与推理优化 通过 NVIDIA NIM 微服务实现生产级部署，主要推理加速技术包括：
Malaysia has started enforcing rules to prevent children under 16 from having social media accounts.
Lifelike biochemistry continued to unfold in sterilized soil for six years, pointing to a metabolic theory for how biology began.
Stream Postgres to Apache Iceberg on S3 via logical replication, queryable over the Postgres wire protocol. - GitHub - viggy28/streambed: Stream Postgres to Apache Iceberg on S3 via logical replication, queryable over the Postgres wire protocol.