1. 楼主 26 岁,自从上次颈椎疼,开始下班后慢跑,一个月跑了 15 次,平均每次 40 分钟/五公里左右,现在膝盖内侧疼到爆炸
今年 26 了,身体状况越来越差,以前天天跑步都没事,现在就跑这么几天,膝盖就不行了
楼主大概身高 180 ,体重 150 斤,难道是鞋子不行吗(新百伦 2002r )?
上周五跑了十分钟就发现膝盖内侧很疼了,果断停跑,有点失落
感慨,自己是不是年龄大了,总感觉自己有无限的活力,可身体不会说假话
emo 了好几天,身体这么废,不如一下子死了得了
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今年 26 了,身体状况越来越差,以前天天跑步都没事,现在就跑这么几天,膝盖就不行了
楼主大概身高 180 ,体重 150 斤,难道是鞋子不行吗(新百伦 2002r )?
上周五跑了十分钟就发现膝盖内侧很疼了,果断停跑,有点失落
感慨,自己是不是年龄大了,总感觉自己有无限的活力,可身体不会说假话
emo 了好几天,身体这么废,不如一下子死了得了
群晖 NAS 14TB ,现在才占用了 1T 不到,全是装的照片。
从没玩过 PT ,正好最近换了宽带,所以想试试。
Email:NTEwNDF4QGdtYWlsLmNvbQ==
谢谢老哥。
最近想搞个扫地机器人 预算 4000 主要的期望就是: 1 、扫拖; 2 、扫一扫碎屑,干垃圾;灰尘、毛发;(减少我搞卫生的次数);
靓仔靓女们有无推荐的
楼下清美鲜家 24 小时发出噪音,多次沟通、12369 、12345 、居委协调,就是不解决。疫情时强迫房东减房租让我感觉这企业是够无赖的,现在我是见识到这企业有多无赖。“该怎么投诉怎么投诉去”。 请教下大家是怎么处理噪音扰民问题的? v 友有知道上海哪个单位可以做噪声检测出可以起诉用的报告的吗?
是才上的吗,还是说上了好久我才发现?

最近打算入坑客制化键盘,在装备前线上逛了一圈,烟花缭乱。
先来 V2 取取经,看下有没有和我需求点一样的 coder 。
预算在 500 ~ 800
感谢各位
老巫婆来了是不是能多一个假期,叫全国统一日:)
内核升级至 102.0.5005.167 重构新标签页和设置页 重构小号标签页(支持持久化) 重构视频下载功能 截图工具中增加模糊功能 添加菜单项”在新的小号标签中打开” 添加切换光标浏览等快捷键定制 添加选项:下载时默认覆盖同名文件 添加功能:重新加载已解压的扩展程序 下载对话框允许直接编辑路径 截图快捷键注册为全局热键 标签列表中显示标签组及小号标识 多列书签修改为整屏滚动 优化 custom.css 注入逻辑 [BUG 修复]视频弹窗可能出现在屏幕可见区域之外 [BUG 修复]App 窗口关闭时可能发生崩溃 [BUG 修复]安装包退出时未能清理产生的临时文件
最近一直在找一个待办事项 /待办任务 /提醒类型的软件。
当然在这个领域的软件这么成熟的时代,我还是找不到一个让我用的舒服的。
在之前,我曾用过很久的滴答清单 /印象笔记,但最终都放弃了。
添加一个事项要设置很多无用的分组、类型、提醒等。
软件功能越做越复杂,总要浪费时间在无用的点击上。
最近在用 notion 和苹果自带的待办事项,但总感觉用起来不丝滑。
吐槽完毕,我的需求很简单,就是单纯的待办事项记录。
更有点像便利贴,就是有一堵墙,我想起来什么事情,我就写一个便利贴贴上去,搞定了我就揭下来。
我一眼看过去,就知道我有哪些事情要做,因为都是我贴的,我也记得哪个区域的事情紧急度高一点。
不需要 APP 有很多复杂的功能,什么文件夹啊,分类啊,主题啊,提醒啊等等。
不用的时候就老老实实的呆在手机里,不要各种推送。
点开就能一目了然的看到我还有哪些事儿,添加一个新事件,点一下就能写。
如果可以,最好可以多设备同步(我需要常在 macos 、windows 、ios 之间切换)。
美国的节点 延迟 240 用 iperf 测 tcp 回家 带宽可怜的只有 5m udp 倒是能跑满 100m 所以直接裸 v2ray 用 kcp 底层传输 刚弄好打开个油管没什么压力 5 刀一个月真的香 就是不知道能跑多久
以前用百度云 bbc 85 一个月的 hk 主机 回国带宽只有 2m 还开开心心的租了 2 年 https/ws 还 tm 正儿八经的挂了个 blog 不能说像个傻逼 只能说一模一样
起因是今年中旬和朋友聊天 说机场老是挂 问我平时用什么姿势上网 还给我推了几个油管视频 我说我看油管视频只能 360p 小伙伴们都惊呆了 后来我就切到机场体验了下 是 tmd 真的快
后来就在跑路云买了个账号 正好要续费了 才发现已经跑路了 也许没跑呢?咱也不知道
我怕这个 aws 也跑不久 来问问大家平时应急用的话 有什么路子吗 至少挂了的话 不至于梯子都搭不起来
我司存在 XSS 、CSRF 、SQL 注入、固定 SESSIONID 漏洞
一个几千万用户的平台,「该有」的漏洞全都有......
虽然设置了 httponly ,脚本拿不到 cookie ,但是脚本确实能执行......
屎山都已经没法形容那些代码了......
上百万的代码(不少是 MBG 生成的),只有 100 多个 toString(),还基本都是我写的......
是不是该提桶跑路啊......
最近买了一台 x86 软路由玩,装了爱快系统,注册了爱快云平台,用了半个月,前天晚上换成 openwrt 。
结果,第二天下午爱快的工作人员就打过来电话,提醒我路由器掉线了,细思极恐,原来我的一举一动都在爱快的监控之下,如果想监控网络流量也不是不可能。 //
以下是通话录音文字版:
爱快:喂你好
本人:电脑,还是机器人(我自己对电话机器人的图灵测试)
爱快:你好,我是爱快路由器的,跟你联系是你的爱快设备离线了,你到时候检查一下好吗。如果是我们的问题请随时来电。
本人:哦
爱快:好的不打扰你了再见。(挂机)
//
1 、能插 sim 卡的路由器,路由器电源还要插着电。。万一断电,,也是问题,再配个路由器电源?
2 、二手手机插在电脑上,价格可能比路由器贵?
其他方案暂未想到。。
最近在折腾智能家居调光照明,从 3W ,5W ,6W ,8W ,12W 的灯到自己改电路板到调光灯到智能调光灯,最后上了 HomeKit 智能调光灯。说说软件控制界面,从这个调光灯设置界面能看到什么问题?

只有一个不精确的转盘可以控制亮度和色温。虽然转盘可以让用户直觉化的设定大概数值,但是当用户希望调整到一个准确值时,几乎是做不到的。如果我刚好认为 5500K 的色温适合阅读,只能用手指缓慢挪动,看着数字从 5483K 到 5545K 之类的跳来跳去
先抛开这个问题,看一看更一般的交互界面应该怎样设计。这是一个 iPhone 的闹钟界面,有两个直觉化的转轮,这很好,那我要快速的设定时间应该怎么操作?

只要点击一下数字,马上弹出了数字软键盘,对的,正确的逻辑就是这样,「你的数字输出控件,同时应该是个数字输入控件」

再让我们看一个交互设计问题。这是苹果手机上的小龙聊天软件,问题在哪里?

显示当前已过时间的控件,用的字体是非等宽的,这样在时间变化时,数字整体会左右摆动。那么正确的设计在哪里?来看看电话应用的界面

「可变的时间和百分比控件,应该使用等宽体」,希望设计人员稍微用用自家产品,不要犯一些低级错误