2023-10-28

18 篇热帖

1. 结婚几年,已经没有感情了,有没有年龄大一点的过来人聊聊怎么熬下去的。
结婚 5 年,当初年少不懂事,没怎么谈过恋爱,一年后结婚的。其实在那一年前面几个月很甜蜜,但是后面经常吵架,一个星期都能吵一次,一吵架半夜不能睡觉。

后面怀了孩子,还是吵架,一言不合就要自杀跳楼,我怕真的出事,内心也是喜欢的,就结婚了。

现在第五个年头,两个人的爱好,饮食习惯,生活方式其实一直都差距很大。

平常下完班,近 8 点到家,我吃饭洗碗,她在边上玩三国杀,娃有时自己在玩,有时在看宝宝巴士。
吃完饭洗完碗有时扫一下地,然后给娃洗澡,9 点多。

等娃睡了 2 个人也没太多的交流了,她玩三国杀刷抖音,我有时玩会游戏,有事看会视频,她玩游戏会一直喊我做事,隔几分钟倒水,隔几分钟拿个纸巾,隔几分钟洗点水果之类的,我有时在和朋友开黑,有时很烦,有时说你自己拿一下,她就发飙了。

平常家里有什么事情,她提出来,我稍微一提不同的意见,她就炸了,说我什么都不懂,还来反对,巴拉巴拉能说很久。

还有现在差不多是无性婚姻了,好好跟她聊这个事情,她就开始一哭二闹,说她这么累了,还要满足我的兽欲。

现在娃白天上幼儿园,下午阿姨 5 点多来做饭搞卫生,她也没上班,中午她点外卖,也没做什么家务。

事业遥遥无期,家庭不顺,离婚又担心小孩的成长。
每天情绪低落,啥都不想做,回到家话也不想说,说话又怕吵架。现在感觉对所有的事情都失去了兴趣,游戏也不想玩了,看剧也没什么意思,旅游也不想去。

以后 70 岁才退休,但是最近的新闻,这么有权,这
么厉害的医生没到 70 就没了。也不知道生活有什么意义,阶级已经定好,靠上班基本不能改变。

有没有过来人,我这是不是抑郁症前期?

有没有过来人,这种婚姻该怎么继续下去?

如果可以重开,我再也不会结婚买房生小孩了。
2. 36 岁一事无成,是不是非常失败
目前失业,还负债 10w
3. 双十一买手机求购推荐&大家分享自己使用体验

双十一想买个手机,按优先级需求是这样的

1.系统流畅稳定,不杀后台

2.续航 之前用的苹果 XS 和 12 ,让我觉得续航还是很重要

3.拍照

另外自己不打游戏,预算没要求

目前看的有

  • 一加 ace2pro 处理器好
  • 荣耀 X50 续航长
  • 红米 12turbo 看 V 站大家评价都不错
  • 等等华为发布 nova12

各位老哥有其他推荐的不,或者分享下自己最新买的手机使用体验

4. 从最近发的一个工单来吐槽一下群晖的技术支持和 DSM Raid

以下内容纯主观吐槽,各位看个乐即可,也给双 11 准备买群晖的朋友提供一点 FS 方面的参考。

事情起因是,我把自用的存储从 zfs/ext4 迁移到了 btrfs: Gen10 从 zfs 迁到了 btrfs raid10 ,白群晖从 ext4 切到了 btrfs 。

然后我就开始读 btrfs 的文档。(btrfs 和 zfs 的区别还挺大,这点等我下次摸鱼的时候再开帖子唠

我要吐槽的是:

a. 群晖在销售页面关于 btrfs 如何保护用户数据吹得有点过。zfs/btrfs 实现 self-healing 功能的前提是,数据有热冗余,单凭 checksum 只能检测出 data corruption 但无法修复。而群晖的销售给用户的印象是,他们有黑科技能恢复损坏的数据,但实际上他们只是尽量让 mdadm 和 btrfs 不出问题,至于用户的数据,坏了就坏了,修不了

b. 群晖的技术支持的客服,不知道是水平不行,还是警惕心太强,回复不但笼统,而且敷衍,甚至有时是错的。这个工单中,可能认为我是他们竞争对手的人,来套他们的方案...... 但我只是想知道他们如何保护我的数据。以上情况也不是第一次出现在我提的工单里了

下面贴一下工单对话,主题是 "关于存储池'数据清理'功能可以修复 checksum 异常的数据的疑惑":

看了一下我的设备所使用的存储空间的结构,先用 mdadm 创建 raid1 ,再将映射为 md2 的设备作为 pv 交由 lvm 管理,lvm 在 pv 上创建 vg ,进而创建 lv ,最后把 btrfs 放在 lv 上。

据我所知,btrfs 会记录每个 extent 的 checksum 值用于验证这个 extent 中的数据是否完整。而修复 checksum 有异常的数据需要额外的,具有正常的 checksum 的另一份数据。

比如在 Linux 上 btrfs 默认存储两份 metadata 用于在 metadata 损坏时修复这些损坏的 metadata ,而 data 则只存了一份,所以在这种情况下,如果 data 的 checksum 出现异常则无法修复。

而群晖 btrfs 文件系统中也使用了一样的配置,即,2 份 metadata 和 1 份 data 。所以我的理解是数据清理这个功能只能修复 btrfs 中的 metadata ,而不能修复 data 。是这样的吗?

如果不是的话,数据清理的行为和结果是什么样的?
您对于数据清理中 FS scrubbing 这个部分理解没有问题,但是执行数据清理这个操作会包含两个操作,FS scrubbing 和 RAID scrubbing 。

理论上如果 Btrfs 不开 COW 的话其实并不会知道某个 data 有损坏,只有读到这个文件才会知道文件损坏了。

而当文件系统在进行 FS scrubbing 的时候如果查到某个文档 data 真的坏了,那就会去做 RAID scrubbing 然后用 RAID parity 来修修看(不管有没有开 COW )。
数据清理如果包含 btrfs scrub & mdadm scrub 两个操作的话,它们的执行逻辑是怎样的?
先 btrfs scrub ,再 mdadm scrub ,这两个步骤一定会按这样的顺序发生?
或者像你说的那样,btrfs scrub 遇到 data checksum 不一致时才发生 mdadm scrub ?

我注意到,对于 mdadm scrub 来说:
1. mdadm raid5/6 在遇到数据不一致时会假定 checksum 错误,然后根据(尽管可能已经损坏的)已有数据重新计算 checksum
2. mdadm raid1 遇到数据不一致时会假定第一个硬盘的数据是正确的,然后覆写到其他的硬盘中
如果发生 data checksum 不一致的情况,那么 mdadm scrub 为什么可以修复 btrfs 中的数据?

按照我的理解来看,mdadm scrub 所更新的数据只是用于构成 mdadm 的数据。mdadm 暴露给 btrfs 的,btrfs 可以看到的数据并没有变化,所以我认为 mdadm scrub 无法修复 btrfs 中 data checksum 不一致的问题。这个推断的过程哪里有问题?
抱歉让您久等了,目前这边有与相关工程师讨论,回复如下:

目前 DSM 在执行数据清理的时候是会先执行 FS scrubbing 再执行 RAID scrubbing ,但由于您当前的许多问题涉及到 Btrfs 的底层原理及行为,由于 Btrfs 是 Oracle 所研发,因此对于此文件系统的具体原理与技术规范的准确解释,我们建议您可以直接查阅或咨询 oracle 官方。

参考: https://docs.oracle.com/en/operating-systems/oracle-linux/8/fsadmin/fsadmin-ManagingtheBtrfsFileSystem.html#btrfs-setup
我不关心 btrfs 的技术细节,我想问的是 DSM 如何保证数据被修复,或者向用户报告数据无法被修复。

btrfs 存储 2 份 metadata 和 1 份 data ,那么 data 损坏时,DSM 所用的 raid(mdadm)又不能保证 data 可以被修复。那么,在这种情况下,一旦数据无法被修复,DSM 会向用户报告拥有这部分 data 的文件损坏,需要用户手动介入?
首先,DSM 本身、Btrfs 文件系统又或是带有冗余功能的 RAID ,都不能完全保证在原始数据错误的情况下数据的完整性。

一般情况下如果数据在文件系统中出现错误,则大概率就已经发生文件系统错误,而文件系统检查都是以修好文件系统本身的结构为主,损坏的文件本身很有可能还是坏的。

因此若您的数据十分重要,Synology 始终建议您备份多个数据副本到不同的地方,以保证数据安全。

参考:如何备份 Synology NAS

关于这句 "首先,DSM 本身、Btrfs 文件系统又或是带有冗余功能的 RAID ,都不能完全保证在原始数据错误的情况下数据的完整性。" 本身就不对。

对于 Btrfs raid1/10 以及不稳定的 btrfs raid5/6 ,又或者是 zfs mirror/raidz 这种有 self-healing 的 fs 来说,在一份 data 损坏的情况下都可以根据 fs 内部的热冗余或 raid 中的奇偶校验码来修复损坏的那份数据。只有当 data 损坏且没有热冗余的情况下 fs 才会报告 data corruption 需要用户介入。

(注意,目前只有 btrfs/zfs 有 self-healing 。mdadm 没有,硬件 raid 也没有。

威联通用的是纯 zfs ,使用 mirror/raidz 的情况下可以触发 self-healing 修复 corrupted data ;或者像我一样自建存储,使用 btrfs raid10 也能让 self-healing 生效。

总之,准备购买群晖的朋友要注意,就我目前阅读的结论来看,群晖,不论采用什么方案都无法保证数据完整性,他们只能尽量保证 DSM 的运行不出问题;就我发了六七个工单的体验来看,对于知识不够丰富的个人用户来说,群晖的技术支持约等于 0 ,对于有服务器运维经验的用户来说,客服的回复多数时候有误导性。

5. 大家是怎么规划父母的医保的?

我父母目前医疗保险的配置是这样的:

  • 城乡居民基本医疗保险 每年 380 * 2
  • 平安的商业保险,每年 2 个人加起来 2w+

我总担心商业保险靠不住,想缩减一些预算,换成职工医疗保险。因为我觉得职工医疗保险毕竟是国家的,靠谱一点,而且交满后能办理退休(男性 30 年,女性 25 年,当前标准每年 4224 元)。所以我打算给他们换成如下搭配:

  • 职工医疗保险 每年 4224 * 2 (走企业或者灵活就业都可)
  • 商业保险仅作为对于职工医保的一个补充,哪怕减半,省下来的钱也够交职工医保了。

父母的商业保险单我准备下次回家好好研究下,把能够作为职工医保补充的留下,其它的退掉。毕竟现在钱真的不好挣,保险也是一笔消费。但是不交医保也不行,人老了有口饭吃就饿不死,但是没钱看病可能会把整个家庭拖垮。我也只是个普通人,目前也是失业状态,只能说尽量把可能要花大钱的负担减到最小。我最担心父母将来生病了,我没本事拿出钱来给他们看病,所以医保这块我觉得还是得重视一下,把钱花在刀刃上。最近也去政务中心问明白了医保的一些政策,像我这 20 多的年纪职工医保 + 支付宝 200 块左右的长期医疗我觉得就够用了,但是年纪大的感觉还是需要一点补充医疗保险的。

不知道各位对自己和家人的医保是如何配置的,欢迎交流下,商业保险这一块没过多的了解过。

6. 站在 2023 年末的节点来看,开发游戏使用游戏引擎,在国内,用 godot 还是用 Cocos?

主要考虑生态。另外不能被游戏引擎提供商打工。

7. 农村程序员&独立开发者,在村里各处写代码的日常与一路走来的历程

本文由 电鸭社区 https://eleduck.com 整理发布,本作者已获电鸭社区授权发布到 V2EX 。

交个朋友 v:c91374286

介绍下你本人的经历及当前所做的事情吧

大家好,我是陈随易,目前是全职自由独立开发者,已经 3 年没上班了,一直待在农村。

2023 年 2 月份注册了自己的公司。

2023 年 6 月份开始,研发和推出了自己的 2 款自研小产品( utools 插件易待办和 vscode 扩展 fnMap )。

从 6 月份到 9 月份,产品大概盈利了 6000 元左右,目前依旧在持续维护和更新产品,以及研发新的产品。

我的个人经历比较丰富,简单列举一下时间线吧。

  • 出生于 1993 年,男,身高数尺,日食三餐
  • 2011 年高二,重点高中转职高从高一读起,学计算机专业
  • 2015 年大二读完挂 8 科,退学,找了一个月工作后,进行 PHP 实习
  • 2016 年经网友介绍,做前端,半年后独立负责整个项目前后端,步入全栈
  • 2017 年做前端线下讲师,教学方式无人懂,或者说一般人不适合我自己的学习模式
  • 2018 年喜欢上了游戏开发,于是找了个游戏公司做游戏前端,加班多,凌晨 1 ,2 点下班
  • 2019 年依旧心怀天下,想把自己的学习模式分享出去,于是做前端线上讲师,下半年离职后,做远程技术顾问
  • 2020 年跟朋友合伙创业、加班、熬夜,利用下班时间做开源项目
  • 2021 年因为家里发生了一些事情,离职回到老家全职接单,月入 2000 ,抽空写开源
  • 2022 年继续接单,月入 15000 以上,业余写开源项目
  • 2023 年,注册公司,产品 + 文章,收入甚微,饥肠辘辘,基本放弃开源(没钱赚)

是怎样的契机,让你有了成为自由职业者的想法?是主动还是被迫的选择?

成为自由职业的想法,其实很早就有了(大概源于 2013 年)。

高中时期,我是看小说狂人,经常熬夜看小说。

到了高三高考完毕,暑假无事,就开始尝试自己写小说。

那个时候,小说非常火爆,经常看到某某小说作者赚了很多钱的故事。于是便想着自己也写小说赚钱,成为一个小说作者。

从暑假写到大一,因为阅历和文笔不够,经常推翻重来。最终确定要写的长篇后(大概写了 25 万字),已经到达了大二了。

这个时候,我挂了 8 科,扣了 24 个学分。羽毛球的 3 分是最后的稻草,求情无果,学费也贵(学费 15000 ,生活费 15000 ,一年 3 万,作为农村人来说,砸锅卖铁一年也存不下 3 万),就顺势退学了,走上了求职的道路,从此便中断了写小说的梦想。

一直到现在,已经过去 10 年了,这个梦想都挥之不去,之前上班工作之余,偶尔有灵感便会记下来,准备等自己的产品收入稳定后,继续重新拾起这个梦想。

我的小说灵感笔记

那么契机呢,源自于几年前。

我坐我爸的三轮车去搭高铁,路过一个桥下的时候,老爸打盹,车子撞到路边的垃圾桶(还好没撞到人),我们也比较幸运,只是擦破点皮。

因为在上班的时候,老爸已经开车翻过几次车了(幸运的每次都没受重伤),当这次我亲身经历后,立马联系了公司在线离职,在家陪着家人,再也没有去上过班。

从上班到创业,你有哪些获客渠道或者经验方便分享下呢?

有人的地方才有生意,多加人,多加群

像我们这种普通的程序员,获客,从来不是一个短期的事情,也不是一个月,几个月的事情。

如果你真的想做一些自己的事情,那么请放下急功近利的心理,让自己的心态更沉稳,更坚韧,更坚定一点。

也是因为自己兴趣使然,喜欢到处聊天,交友。

当时在 qq 群,微信群,技术社区都比较活跃,慢慢的就加了很多好友。

有人的地方就有生意,所以,多加群,多加人,越多越好!

其次呢,如果你想接单,想赚钱,就得让别人知道你是干嘛的。

所以,没事就发一发朋友圈,但是,不用刻意分享我是干嘛的,可以做什么。

有时候,人更排斥做生意,而更喜欢交朋友(想象一下,你的微信好友,天天看你在朋友圈发接单广告,会是什么想法?)。

其实呢,不刻意就是最大的刻意。

把平时写代码的心得、看到某个技术的灵感、自己写的项目截图等等,没事就发一发,偶尔顺嘴一提自己可以接项目做。

那么,日积月累,自然会有人找你。

还可以到各大技术社区,交流社区,活跃,评论,写文,互动,热情地参与各种活动。

更重要的一点:不要害怕失败!

很多人心中有一点想法,但是迟迟不敢踏出一步,其中有个原因,就是害怕失败。

其实失败是很正常的一种结果,从失败中总结的经验,才是接近成功的良药。

所以,不要害怕失败,去尝试,去动手,去试错。

但是,话又说回来,稳一点还是没错的,但是我所说的这个“稳”是指,当你失败的时候,对你的损失要尽量小。

你不能因为失败了一次,就再也爬不起来了,比如拿出所有积蓄去炒股,失败一次就难重来了。

就我个人来说,比如我做产品,搞创业,可见成本仅仅只是一台电脑,不可见成本就是需要持续投入自己的热情、精力和时间,比起其他很多产品和创业,成本和投入是非常非常小的。

如果产品失败,那就换一个产品思路继续,可以有很多的试错机会。

作为技术人的话,还是需要提前考虑一下自己未来的退路,上班虽好(不要只看到自由职业的洒脱,有稳定收入比啥都好,生活就是油盐酱醋,很现实),终究不是长久之计。

所以,不管是接单还是做产品,请立刻,马上,每天挤一点时间,去持续探索,挖掘自己的副业,产生被动收入,复利收入,才能立于不败之地。

在自由职业的收入变动中,你是如何应对收入不稳定的焦虑的?

首先,关于自由职业这个方向,很多人都非常心动,常常跟悠闲、惬意、开心等词挂钩。

但是,我也必须认真地告诉你,事情没有这么简单,更不要一时冲动,做出离职奔赴自由这样的事情,一定要打有准备的仗。

比如我自己,下定决心做自由职业,是因为我有较为稳定的单子和项目的情况下的决策,并不是一时头脑发热的决定。

如果自己想干嘛就干嘛,想做自由职业就离职,不考虑离职后的收入,不考虑生存问题,不考虑家人和孩子的话,那是很不负责任的表现。

躺平不可取,你以为的人生就是如此,其实处处是生机,不要妥协于命运,命由天定,人定胜天。

我认为,焦虑主要来源于收入和能力的不对等(这个能力并不单指技术,而是各方面的)。

加油提高自己的能力,是减少焦虑的有用武器。

能力提高了,就算自由职业混不下去,找个公司上班,也是轻而易举的事情,这也是退路之一。

有退路就能有效地降低焦虑,走钢丝前后都是深渊。

那么,对于我个人来说,用来克服焦虑最有用的武器,就是 2 个字:自信。

我对自己的技术实力非常自信、对自己的产品眼光非常自信、对自己的方向和目标非常自信、对产品本身更加自信(目前来看,我的自信是成功的,产品已经产生了盈利,初步验证了当初的选择和方向的正确性)。

所以,解铃还须系铃人,焦虑是一种心理情绪,压制乃至战胜它的武器,也可以从自己内心寻找。

“写开源,写文章,写产品,写小说”,多线并行的状态下,你是如何管理时间的?有什么时间/项目/任务管理工具或方法可以推荐下吗?

这是非常值得探讨和分享的一个点,我的方式可能跟很多人不一样,但是应该更接近“人性”。

先说结论:不管理时间,随心而动。

个人并不喜欢对自己的时间过于“管理”,成为自由职业者最大的吸引力和好处,就是“自由”,在时间和空间上面的双重自由(说到这里,国庆期间到周边自驾游了几天,有时候兴致来了就带娃出去玩,完全不受时间和空间的限制)。

比起“管理”来说,个人更喜欢“记住”。

有道是,念念不忘,必有回响。

在“记住”的前提下,持续对事情进行推进,而不是三天打鱼,两天晒网,事情就会持续往前推进。

当然,头脑的记住还是有一些遗忘的隐患。

所以,可以简单地在电脑上、手机上、贴纸上,写下最近的待办事项,然后根据自己此时此刻的状态、环境、思路等,去做自己最想做的那一件事情,而不是按部就班地根据计划来。

当然,这仅仅是我个人喜欢的方式,如果你更喜欢“计划”着去做的话,那就顺从自己的喜好是最好的。

但是呢,我在上班期间,还是有管理时间、计划、任务的需求的。

我的产品“易待办”( utools 插件易待办就是上班期间的想法),就是专门为解决这个问题而研发的,感兴趣的朋友可以搜索了解一下。

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另外,本人研发的另外一款产品 vscode 插件( fnMap - 函数地图),对程序员来说是非常好用的一个工具,有兴趣的可以体验体验。

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成为自由职业者之后,工作和生活都发生了哪些变化?

工作和生活,有 2 个截然不同的时期。

2023 年 4 月份以前的自由职业期间,工作和生活都是非常焦虑,迷茫,恐慌的。

2023 年 6 月之后,整个生活和心态,都更加悠闲了。

那么 2023 年 4 月-6 月期间呢?这 2 个月内,大部分时间都花在学车,练车,考驾照上面了,焦虑和悠闲并存。

21 年到 23 年 4 月之前,我是通过全职接单来谋生的,接单收入,从平均月入 2000 到 15000 ,可以说,90%的时间都花在了接单上面,这也是我焦虑的主要原因。

工作和生活,可以说完全混乱了,每天都被项目和代码包围着,去逛街买东西,整个人都非常难受,待不住,想尽快回去写代码,呼吸更急促,神经都是紧绷的。

其实我个人是不排斥接单的,也享受接单解决问题,然后带来收入的感觉。

但是,有个非常关键的问题就是,我有目标,有理想,有方向,那就是:我想做自己的产品。

这个想法长期被接单和项目占据,几乎不能抽出多少时间和良好的心态去推进自己想做的事情的时候,我整个人都无比抑郁、迷茫、焦虑,也没有良好的心态去接单做项目。

于是,2023 年 4 月份,我把手头的单子订金都退掉了。

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虽然很不舍(因为自己确实很缺钱),但是当把订金退出去的那一刻,整个人都如释重负,因为我知道:我找回我自己了!

接着,我投入了良好的心态,时隔近 3 年(因为接单忙,21 年驾校报名后很久没去练过车了),再次去驾校学车,考驾照。

心态好了,学东西也快,1 个多月就拿到了驾照。

2023 年 9 月 2 号看车,9 月 3 号把车提了回来(个人不喜欢等,就像我做事一样,毫不拖泥带水,说干就干!)。

国庆前夕,带着老婆,孩子,小舅子,妹妹,5 个人自驾游。

出发前

电脑、户外电源、被子、零食

刚到达,23 点多了,五个人一起转转

看看这里特别提醒一下,如果出去自驾游,记住一定不要在密闭空间睡觉,稍微开点窗,一个是防止财产损失,二个是透气。

可以给我们拍照看看你平时在村里的工作场景吗?

当然可以

最近带娃去游乐场玩,我在车上办公

天气好的时候,会把桌子搬出来,比较凉快

忙时自己一个人待着写代码,困了就顺势一躺

青龙、朱雀、旺财风水宝局

去老婆外婆家,贵州某山顶,条件简陋,席地而坐

桌子低了点,就垫高一点

办公环境和设备,都比较简陋,不过我并不关心这些外部因素。

这跟我 10 年以前将自己的网名改成“陈随易”的初衷一致:不拘一格,随心而易。

相对于上班来说,自由职业者的工作和生活常常界限模糊。你是如何处理这种界限和获取家人支持的呢?

这个很好解决,我个人对办公条件和环境,不拘一格,没有要求。

身边放电视,讲话,聊天,甚至放鞭炮都对我敲代码没有什么影响。

所以,我每天的工作和家人都是混合在一起的,随时打断我都没有问题。

如果确实某个东西需要集中注意力的话,我会跟家人说一下,我要集中闭关一下,他们就尽量不会打扰我,不过这种情况比较少,经过这么多年的折腾,敲代码,写项目对我来说,就像喝水一样轻松。

至于家人支持这个问题,只要你能赚到钱,天王老子都会支持你。(^▽^)

边看边写,看完了 100 多集大型历史电视连续剧

代码写累了,准备睡觉

目前回到农村做自由职业者,实现了你想要的自由吗?

完全实现了,农村过得很舒服,睡到自然醒,醒到自然睡,每个月开支很小,1000 元以内吧。

有时候收入多的话,跟老婆一起买买买,这个时候开支大概在 5000 以内。

赚钱诚可贵,自由价更高,搞钱和自由,两者皆可要。

从学习、步入职场到成为自由职业者,使你区别于其他同学/同行/同侪的是?

两个字:折腾。

我始终没有忘记自己的爱好和理想,对于自己感兴趣的事情,一直保持着好奇心,并日复一日,年复一年地为这些事情而准备、推进、实现、突破、坚持。

刚入行(通过 PHP 入行),我的兴趣是做文字游戏( 15-16 年那会,QQ 家园挺火,我喜欢文字游戏),于是每天下班后,都会学习技术,写文字游戏到凌晨 1-2 点。

实习公司倒闭后,那个时候前端渐渐有了更多的关注,我对前端特效比较感兴趣,于是在找工作的时候,就找前端方向的工作(自己熬夜做游戏自学的前端技术,功不可没)。

再后来,由于公司经常加班,对加班有点厌恶,于是想找一个可以摸鱼躺平的公司,受朋友邀请,成功进入公司干了半年。

由于这半年,过于悠闲,也想提升一下工资,这时对游戏开发比较感兴趣,于是找了一家游戏公司入职。

游戏公司慢慢地也经常加班,经常我和老板凌晨 1-2 点下班,然后他开着红色宝马送我回租房,这个时候对前端讲师比较感兴趣,受朋友内推,成功做了前端线下讲师。

由于自己的教学方式太硬核(就跟我的个人经历一样硬核),可能不适合大多数人,于是离开这里,开始接单,中途还回家半年全职做了半年的文字游戏(入行时候的梦想仍未破灭)。

半年内,毫无收入,终究还是过于自信了,于是又回去找工作上班,此时做外包项目,技术顾问之类。

外包公司,加班是不可避免的,在各种原因下,离开了外包,这个时候实战经验爆棚,好为人师的感觉占据了全部,于是又进入了一个线上培训机构做前端讲师。

跟线下做讲师的时候差不多,过于硬核了,不适合普罗大众,然后跟朋友一起创业,做了半年。

最后,由于家里问题,回到老家,直到现在,再也没有出去工作过。

以上文字有点多,但是更能体现“折腾”2 个字,以及我和别人的区别,我不惧怕折腾,也不害怕失败。

千磨万击还坚劲,任尔东西南北风,长风破浪会有时,直挂云帆济沧海!

如果能回到开启自由职业的前一天,你会在哪些地方做得更好?

我会存更多钱,以备不时之需。 生活中,有大大小小各种事情,没有钱,寸步难行。所以,无论如何,保证自己有尽量多的存款,一定是没错的

你认为自由职业意味着离群索居吗?你通过哪些活动保证自己身心健康愉悦?

从现实层面来说,像我一样,一直待在农村的自由职业者,肯定是离群索居的。

但是,与之前上班时候的不同是,我现在非常享受这种离群索居的状态。

我可以通过微信,与数以万计的人实时交流。

可以通过自己的图文和视频,与网上各地的人们互动。

可以通过自己的产品,实现自己的价值。

可以通过接单,保证自己的生活。

兴致来了,我可以来一场说走就走的自驾游,祖国山河,尽在脚下,山光美景,都在眼中。

每天与家人在一起,少了孤身在外的担忧,多了尽在眼前的踏实。

与老婆、小舅子、妹妹进行王者开黑。

与村里的小伙伴下河抓虾,喝着雪碧,畅饮入夜后凉爽的夏风。

与 3 岁的人类幼崽进行开心的互动。

每天写着自己最喜欢的代码,体会着收款时的开心喜悦。

没有打卡,没有任务,没有需求,没有 deadline ,身心非常健康且愉悦。

目前在哪个城市?这是个怎样的城市?如果让你旅居生活,最理想的城市是哪个?

目前在自己的老家,湖南邵阳隆回,《早安隆回》曾经在抖音火遍大江南北。

旅居的话,我目前还不能确定最理想的城市是哪一个,因为我今年才拿到驾照,才开车 1000 公里。

不过,目前对大理,昆明,天气适宜的地区比较感兴趣,具体以后会去光顾的。

对于那些也想成为自由职业者的同学,你有什么建议吗?

人生苦短,及时行乐。

但是我不建议这个“行乐”只是吃喝玩乐,而是要利用人生短短的时间,去做自己内心深处最喜欢、最感兴趣、最热爱的事情。

当然,这个事情不能是违法,违规,不正当的,还是要有足够的正能量才行。

不过,最大的阻碍,就是各种家人,环境,存款等因素了。

我想说的就是,想象一下,你现在 80 岁了,你回过头来看你的一生,此时此刻的你,是你想要的那个你吗?

如果不是,那就争取一下,提前准备一下,要么搞一些副业,产生收入,要么积累足够的存款。

然后呢,没错!去吧!去追求自己内心的感觉!!!

再次提醒,一定,一定,一定不要做冲动下的决定!

如果你真的想成为一个自由职业者,那么你必须要具备以“年”为单位,来坚持和推进可以产生稳定收入的项目和耐心。

否则,还是摆好心态,认真做好手头的事情,有稳定的收入来源,有良好的心态,上班也不比自由职业差,甚至好得多(因为自由职业要达到上班的收入实在是太难了!)。

自由职业所面临的问题,非常非常棘手,要突破,何其难也(我至今还在突破中)。

还有一个关键词,就是:积累。

很多事情都不是一蹴而就的,而是水到渠成的。

要持续不断地去折腾,去突破,去总结,去反思,去调整,去征服,就像《剑来》里面的阿良一样,要“猛”!

“猛”是一种心境,是一种态度。

最后一个建议就是:请对这个世界保持好奇和天真,用乐观的心态去生活。

在某些人生抉择时,请多一些勇气,去做自己认为对的事情!

未来有哪些计划和安排呢?

  1. 目前跟一个出版社联系了,准备写一本《 Node.js 实验指南》的实体书

  2. 之后每年的空闲时间,带上家人出去自驾游

  3. 继续开发更多新产品(不低于 10 个),打造自己的产品矩阵

  4. 将自己的自学经验和心得,自己的产品故事和副业技巧,变成图文分享出去

最后,广告时间(招聘/征友/宣传/合作等,说任何你想说的)

感谢电鸭社区,很早就关注了,由于工作繁忙,甚少冒泡。

我个人喜欢交朋友,所以,欢迎大家访问我的电鸭主页( https://eleduck.com/users/oPhAYQ ),与我交友。

非常乐意分析解答大家在自由职业道路上的迷茫和困惑。

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采访者 :IvyINFJ | 自由职业者 文案策划&运营 | 远程工作 1 年+

8. V 友们,想问一下大家密码都是明文放在电脑上吗?还是用加密文件保存
9. 老人想把农村的房子卖了 再买市里的房子 靠谱吗

老爸想去市里住,村里的留在老家的人都喜欢搬到市里去住了 他们买了市里的房子…他也想卖了农村的房子自家宅基地去市里买一套,自家的房子有几百平吧,两层,他一个人住了好几年 我们都在外面 很少回去…老爸他一直守着这个房子 叫他来深圳玩几天 他又担心遭小偷什么的 所以这几年他不敢出远门

卖宅基地的房子靠谱吗?在老家其实各种不方便 去市里住他各种方便 老人买药看病买菜买什么都方便 我们都不看好市里的房子就一直没买

我觉得卖了可惜 划不来 老家的房子现在也在跌 5-6k 一平

11. 吐槽一下,苹果用户到底应该怎么选 typec 线

带了跟 typec 线去公司接电脑用,线是以前买什么东西带的.结果接电脑根本不识别. 找同事借也用不了,换了好几个同事的最后才有一根能用的.

macbook typec 接显示器用,就担心线不行特意带上原装的.结果原装的也不支持接显示器,这特半天我还以为显示器问题.

接口虽然统一但是一点也没觉得方便

12. 这就是人生么,大起大落来的这么突然。

老婆怀孕了,目前是八周多,上周去医院做 b 超,双胞胎,有胎心,一家人都很高兴,今天去做,胎心没了,两个胎芽大小比上周不增反减,医生让下周再去复查,做好最坏的准备,其实这种情况下,基本可以确定了,只是抱着渺茫的希望在等待。

上周查出双胞胎时,一想到要养两个孩子,压力还是挺大的,但是如果明年真有一对龙宝宝双胞胎,其实也是件挺幸福的事,我甚至都开始想名字了,结果今天做出这样的结果,内心说不失落肯定是假的,唉,只能听天命了。

13. 求推荐舒服的被套

有没有舒服的被套推荐,之前我妈实体店(已倒闭)买的,已经破了只能扔,现在网上买的都不舒服,导致睡眠质量下降,偶尔还失眠。我个人夏天喜欢抱着被子睡,被套不够柔软就整个身子都不舒服
各位有睡得舒服的被套推荐一下吗?

14. 云服务器涨价这么夸张吗?
三年前双 11 买的腾讯云主机,新用户优惠,4 核 8G 内存 5M 带宽 三年只要 1029 。
现在想续费,一年就要 4984……
然后去看一下双十一的新用户,同样配置只有 4 折优惠一年 2261……
很久没关注云服务器的价格了,是我错过了什么资讯吗?涨价这么多……
15. 怎么设置 ipv6 mtu

tplink 、h3c 和(我用的) openwrt 都没有 ipv6 MTU 的选项,只有一个 WAN 口的 MTU ,那是 v4 和 v6 公用一个 MTU 值吗?

16. 关于户口选择的问题
我是新疆乌鲁木齐的户口,孩子妈是河北承德的农村户口,现在考虑到未来大概率不能在北京高考的问题,并且不想离孩子太远,考虑落到母亲那边,家里人觉得农村户口可能不好,建议还是在新疆。
想问问大家这种情况你们会如何选择?
17. 72 小时勘破肉体:清阳的断食自我实验日志

原文发于自己的博客: https://conge.livingwithfcs.org/2023/10/27/fasting/

此文可以看作是 《过去的 100 天,我尝试了每日 16/8 断食,Ask me Anything》的续篇。

起因

我通常都是一遍跑步一遍听书。这个周六,听的是《 Fast Like a Girl 》。

听得并不像平时那样专心,因为我正在为我的左脚苦恼:我的跖骨又开始疼了。除了少跑,按摩,理疗,我还能做些什么呢?

这时候,耳机里传来一段话:72 小时的断食,能让身体激活干细胞生产……干细胞不仅会修复免疫系统,他们能修复任何身体损伤……肌肉骨骼损伤……关节炎……近些年兴起了干细胞注射疗法,价格不菲……但三天的断食就可能让自己的身体自行产生干细胞……我自己曾经有顽固的跟腱损伤,休息,按摩,正骨,草药,针灸,都没管用。最后实在没别的办法了,我试了一次 5 天的只喝水的长时间断食。不开玩笑的,之后疼痛消失,再也没有复发……

我心说,哇,这也太巧合了吧?一打哈欠就有人递枕头啊。学术一点,此乃荣格所说的共时性:正找答案呢,答案就自动出现了。我要是不试试,那就说不过去了。

回家之后,打开我用的记录软件,发现这将是我的第 720 次断食:哇,第 720 断食,时长 72 小时,又一个巧合!

于是当晚 8 点晚饭后,我开始了我的 72 小时轻断食。下文是我的,断食笔记,按断食后的累积时长记录。

第 0 天

0 小时

发了个朋友圈,宣布自己要尝试 72 小时轻断食。有几个朋友点赞。这叫做外部激励。

第一天

12 小时 (早 8:00 )

我平时都睡的很沉,但是这第一晚却睡得非常轻,妻子和孩子一动我就醒。可能是我做下这个决定之后有些过于兴奋?

半夜醒来时,胃不舒服,难受,好像有个硬块在那里。早上和妻子一交流,她也如此。又想起来入睡前,儿子也抱怨胃难受。女儿则没事。和妻子两个人一对证,破案了,应该是从 Costco 的买的杏干的问题。昨天下午买完东西,儿子妻子和我都吃了不少杏干。杏干里面太多膳食纤维,造成消化负担。贪口福,胃遭殃。

话说,这可真不是个好开端。但既然开端了,就进行下去吧。

妻子提醒我,长时间断食,要注意随时补充电解质。如果缺乏电解质,身体可能会发麻。今天我把水换成了茶,喝了 turmeric 茶和橘味茶,都是没有咖啡因的。

补了一次电解质水。电解质水就是水里加一点儿盐,钾和镁,因为不能加糖或者甜味剂,所以一点儿也不好喝。而且,直接喝镁盐溶液,一定注意不能一次性喝很多下肚,和几口,等上半个小时一个小时的再喝。一次性都喝下去,有可能会犯恶心。

19 小时 (下午 3:00 )

下午三点,跑了一次五公里。配速是 4:50/公里,还行。

断食第一天,我没有更多笔记了,因为,对我来说,除了补充电解质,那就没有什么特殊的。每天断食 16 小时以上的生活,我已经过了 720 多天了.最近一年,经常每天只吃一顿饭。所以,24 小时不吃饭,身体一点儿抱怨都没有:对它来说,这是常规操作。断食 24 小时后,天晚了。直接睡觉就完了。

第二天

35 小时 (早 7:00 )

今早 6 点半醒来,已经断食 30 几个小时了。躺在那里感觉有些乏力,肚子咕咕叫,饥饿感。呼吸似乎比平时感觉沉重。双肾似乎发热。手发凉。头脑警觉,但自觉反应有点慢。

昨晚 10 点多躺下,早上 6 点多醒来的话,那我睡了大概 8 个小时。此夜,睡得依旧很轻,时时醒来,这对我来说很不寻常,我平时睡眠质量比这好许多。妻子也睡得不好,不知道是不是受我老翻身的影响。她很早起来了,我则接着睡。我相信断食的时候更需要睡眠。

我做了很多梦,都跟吃的有关。

梦到的主题,都是我在断食,然后就忽然发现自己在吃东西,然后就有别人跳出来提醒说,诶,你在断食才对,怎么吃起来了呀!哈哈。

梦境都是头脑造的,但不知它为啥非得造个别人来提醒我不要吃东西呀,你还在禁食呢。自己提醒自己不就好了?

不知你是不是曾经好奇,梦是不是有色彩,有味道。让我告诉你吧,有的呀。今夜的梦里,我吃到了爽脆到不能更爽脆的,酸甜适口的苹果。还有一道菜,我不知道怎么做的,但我尝到了浓郁的蛋黄香。

起床后我泡了蒲公英茶喝,是烤制过的蒲公英的根做的,不苦。早上去送孩子上学,回来的路上看到自家草坪的蒲公英长出来了。我的第一个想法不是“该除草了”,而是“看上去很好吃呀”。

37 小时 (早 9:00 )

哇!已经超过我之前主动断食的最长纪录了。轻轻松松呀。

我断食的时长,是有超过 36 小时的,不过那是被动而非主动。我患胰腺炎住院的时候,通常受到的“疗法”,就是禁食,打点滴维持身体所需能量,疼了给止痛药。每次我因胰腺炎住院,我最想要得到的是止疼。现在想想,但真正让我康复的,应该并不是药物,而是长时间的断食。

断食,让身体自我修复,是大多数疾病疗愈的方式。生病的人会失去食欲,什么也不迟。

身体知道怎么做,相信它。

第 39 小时 (早 11:00 )

《道德经》 第十二章 有言:圣人为腹不为目,古取彼取此。当人有真正的饥饿感的时候,才能领会此言深意。我现在就感同深受。人生在世,有吃的就得了,别瞎折腾。

对了,这一句前面的几句似乎更有知名度:“五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽,驰骋畋猎,令人心发狂,难得之货,令人行妨。” 都是教人要懂得节制。

《心经》说“五蕴皆空”。你可曾空过?可曾想过《西游记》里玄奘大弟子,那个闹翻天的猴子,法名释悟空?

第 41 小时 (中午 1:00 )

工作了一阵,开会,然后找数据。跟我的 Data Engineer 要数据。其实要放在早几年,这些事儿我恐怕不会等,自己就干了。但现在,等等又何妨。别人份内的事儿,我做了,即耽误我的时间,也显得对方没有价值。别人干得了的事儿,就交给别人,只有我才能干的,我再干。

腿有些乏,发酸。觉得自己可能动一动会更好?

第 42 小时 (下午 2:00)

于是出去跑了五公里。气温和昨天差不多,11 度左右。我没怎么出汗。跑的时候脚跖骨没怎么疼,于是速度还快了一点儿,4:40 每公里。跑完了,下肢还是发酸,而且更酸了。这发酸不知道是跑出来的,还是身体启动排毒过程,造成身体里废物多起来了。看样子得多喝点儿水,排一排?

去洗了个热水澡,洗完了感觉好多了,还是酸。也许应该去整整桑拿,帮助身体排毒。

对了,今天早上妻子问我喝不喝鸡汤。我想了想,不知道喝鸡汤会不会让断食过程停止。第一次做这么长的断食,可别前功尽弃了。还是喝茶吧。蒲公英茶有一种大麦茶的味道,应该是来自烘培。

第 44 个小时 (下午 4:00 )

冥想时意外发现,盘起腿坐着,下肢的酸痛会消失!之前打坐,是坐久了腿会酸。今天,越坐越舒服!

第 48 小时 (晚 8:00 )

手冷了一天,但是在晚上的时候,忽然不冷了。是身体开始释放存储的能量了吗?

今天的头脑一直很专注,做的工作比平时还多。能明显的感到自己的专注力,感知觉,理解力都比平时高一个水平。而且,是一直持续的,没有精神疲劳。

身体上呢,下肢的酸痛感也降低了,

但渴望休息。头脑精神,身体疲劳,正适合躺在床上看会儿书。没有饥饿感。

然后,睡觉吧。

第三天

第 59 小时 (早 7:00 )

我一个小时前醒来,在床上感受身体,我精神饱满,体力充沛。浑身暖洋洋,非常舒服。昨天的腿酸手冷都不见了。

晚上睡的很好,没有做有关食物的梦。睡前我还很妻子开玩笑说,如果晚上还做食物的梦,我一定不停地吃,把我这辈子想吃却不能吃的,都吃个遍。哈,没能如愿。

早上没有饥饿感。嘴唇有些干,需要喝水。起床了,得去送孩子们上学,然后,开始工作。

第 61 小时 (早 9:00 )

体力充沛只是躺着时候的感受。起床行动时,还是能感到气力不足。

因为孩子迟到却不紧不慢,我发了脾气。一开始挺平静的,但当发现这一天又得迟到时,我的情绪就开始变坏。催促几次的情况下,女儿还是不紧不慢,不知干啥。这样的情况下,我就生气了,喊了。最终让妻子去送她上学。妻子回来说,我们自上孩子学来,每天都是催着他们出门,他们自然不紧不慢,也不会主动。我们还没有教会他们自己主动承担,就不必对次失望。的确我平静下来后,发现自己的脾气完全没必要。我复盘了一下,可能有以下几个可能:

  1. 饥饿感产生的负面影响。起床时并没有饥饿感。但是,我得给孩子们准备早餐,煎蛋,蜂蜜橘子茶,红豆粥……能看不能吃,还是很有挑战性的。
  2. 生气会振奋精神和体力。饥饿时,会感觉乏力。要想做事,真的就得靠提振情绪。大脑可能下意识的通过生气来给自己来一份肾上腺素。

孩子走后,我去后院扫了扫落叶,然后散步了一小会儿。明显意识到乏力感因为生气的原因,被一扫而尽。

对不起女儿,当我的出气筒了。

62 小时 (早 10:00 )

跑了五公里,4:50 的配速,再也快不起来了,也不想慢。匀速的跑完全程。两天前用这个配速跑步都不会气喘,今天差点儿跑不下来。

68 小时 (下午 4:00 )

今天做的事:送儿子上学校,工作开会,coding 。发现自己听为 ADHD 患者准备的那种专注音乐,对我很有效果。听着这样的音乐办公,我的专注力也大大提升。

71 小时 (晚 7:00)

还有一个小时就可以吃饭了。现在感觉,怎么说,竟然是这三天里最好的。身体没有任何不舒服。连乏力感也完全消失了。觉得可以接着再来一天。不过,约定时间到了,就这样吧。给自己准备点儿鸡汤,到时候好 break fast 。

72 小时 (晚 8:00 )

72 小时断食目标达成。

我以为我会很饿。并没有。我以为我会对食物异常兴奋。也没有。

我给自己准备了一小碗鸡汤,几颗泡菜,是胡萝卜和圆白菜。

后先喝小半碗鸡汤,等半小时,让消化系统启动。之后吃了几颗泡菜,里面有益生菌,可以帮助重建肠道菌群。

又吃了几颗干枣,因为喜欢。随手冲泡了,一小碗味增汤,是用妻子做味增烤鱼剩下的一碗底儿味噌,也有益生菌。

最后,吃了一小碗希腊酸奶,还是为了益生菌。

天晚了,去睡了。

后记

恢复进食之后的一天

昨天夜里吃过饭,9 点半睡觉,睡了 6 个小时,就醒了。

我一看表,才 3 点半,得接着睡呀。可是精神头太大了,睡不着。

我明白,这是身体让我早点儿起来,接着去找吃的去:昨晚吃的那些,还不够。我想了想,既然不困,正好看书。看到 6 点半,身体说,你这也不给我找吃的,那要不还接着睡觉吧。把书一放,头一歪,睡着了,睡到 7 点,起床。

再次吃饭,是下午一点。做了鸡汤面,放了虾仁,菠菜和豆角,还算是营养均衡吧。热热乎乎的一大碗下肚,打着饱嗝回来工作。刚坐下,就觉得身体一下松垮下来了,感觉累,想睡觉。还真是懒啊,这副身体。

我中午没有休息。心想不休息应该没啥。可是,工作完了,就感觉脊柱僵直,好像有什么堵住了似的。头脑里一直有个声音,说睡一下就会好的。我没有听,一直到吃完饭。

吃完晚饭后,再次有困意袭来。

这次困意是如此猛烈,我根本没阻挡之力,连多走几步到卧室床上再躺下的意志力都没有了,走到客厅,看到沙发,就直接倒在上面了。失去意识之前,感到一趴下时,脊柱的堵塞瞬间打开,好像有能量流动之感,蛮奇怪的。之后头脑产生了个直觉:也许应该让脊柱应该顺地球磁力线躺,风水也许不是迷信……

根本没时间想想这意味着什么,也毅力气采取行动,秒入睡。

真后记

目前,我已经恢复之前的饮食作息习惯。

我为自己无故发脾气向女儿到了歉,告诉她我在还没有教会她为自己的作息负责的时候,就责备她做不到,是愚蠢的。用发火的方式责备,更是不对的。

我很高兴自己尝试了 72 小时断食,有了自身的体验。不能光读书,得亲自尝试。百闻不如一试

我的脚的问题还存在,我想身体的修复非一日之功。上次用了 17 周,所以,至少 17 周之后,比较一下,才知道这次会不会有用。而且,书里作者写的是她断食 5 天:我这三天,还有可能产生不了足够的修复功效呢。

感谢妻子的指导和帮助。我家里最先尝试断食的生活方式的,是她。没有她的带动,我是没有这样的行动力去开始这样的挑战的。我这次的 72 小时的断食是在她的指导下进行的。而且,我能说开始断食就开始,而不用做额外的准备(电解质呀这些事儿),也是因为她早就尝试过长时间断食,并为此做好了知识和物质的准备了。我发脾气时,她还帮我做心理建设,且能及时制止我发脾气对孩子的情感伤害。

最后,此篇文章仅仅是个人记录,不构成任何推荐。如果你对断食感兴趣,我看过的这方面的书有 Dave Asprey 《 Fast This Way 》和 Mindy Pelz 的《 Fast like a Girl 》这两本,一个男性作者一个女性作者,互为补充。

放弃期待,保持好奇。

2023-10-27 初稿
18. 失业回老家,身体状态越来越好
RT ,失业一个月整,出去旅了个游,然后回了老家,在老家的这段时间不熬夜了,晚 10 点睡,早 6 点起,早起后来杯茶或咖啡,开始半小时的有氧,睡前有时会陪父母聊聊天刷刷剧(环境影响,乡下一般睡的比较早,我一到城里就不自觉的熬夜到凌晨)

还把自己的房间收拾了下,腾出一个工作台,摆上绿植置物架和电脑,就在这里准备面试(拖延中...)

得益于作息规律,记忆力似乎也恢复了些,记单词的速度明显加快😂,看着老家形形色色的人,焦虑感渐渐消失,想起那句「 Life finds a way (生命自有出路)」

而且对于我来说,乡下的生活质量也不错,房子很大,如果我能在老家远程工作,我肯定会好好装修一遍;其他日常的娱乐县城基本上都能满足(大型商超/影院),车程只要 20 分钟。

要是能找个薪资不错而且远程的工作就好了😄