2025-06-16

个人观点，应该发钱，发钱稀释存款，主动贬值存款，逼着大家把存款拿出来花，你不消费，别人哪有收入？

既然你不消费，那就让你的存款购买力一年比一年少。

补贴刺激消费，能刺激多少？结果全被商家套利了，跟普通民众有啥关系？

假如我说假如，失业了找不到程序员工作。大伙还能靠什么生活？ 现在经济形势不好，好多公司裁员，加上 AI 这波浪潮冲击，大模型代码写的又快又好，已经超过了大部分程序员。 感觉失业了，就找不到工作了。除了写代码，搞计算机相关的（运维、dba ），我好像其他啥也不会，难道只能干滴滴、外卖?

半个多月前便血，以为是痔疮，趁午休去了一家普通医院想着开点痔疮药，结果大夫说不是痔疮出血，让挂消化科，消化科大夫说需要做肠镜，场景正常需要排两到三周，所以让住院，吓得我赶紧回公司跟领导说了一下，跑北医三院再确认下

北医三院肛肠科也是说不是痔疮原因，让我挂急诊插队做肠镜，在急诊做了腹盆腔 CT 没有异常，说我这情况做肠镜，需要第二天找门诊插队，但是急诊没有床位，让我考虑晚上回家还是第二天再来（怕出血太多有异常），这天便了五次血

隔天九点左右到了急诊，开始喝那个清理肠道的液体，一直等到下午四点做了肠镜，回盲瓣溃疡，大肠有红斑，取了样送活检（大夫问我做不做活检，说做了就知道病因了），大夫说我这个比较严重，最好住院确认病因，当晚在急诊住院（全是老头老太太），这天没吃没喝

第二天转到了门诊住院部消化科，住了院，期间一个病房大夫问我：愿不愿意做一下小肠造影，我问有什么用，她说可以确认病因，不然不方便用药。想着来都来了，图个心安就做一下吧，这天没有便血，吃了两顿流食，

第三天凌晨五点，抽了我十几管血，又喝了清理肠道的液体，九点做了小肠造影（从鼻子插管到胃里再到大肠再到小肠，还得自己插，遭老罪了），下午出了结果结论是没有问题，依然流食

第四天抽血结果出了，高血脂（略高一点点），其他没啥，问了大夫，还是不知道病因

第五天出院了，没有开任何药物，只给了乳果糖口服液（清理辅助造影的东西，不然会肠梗阻），让一周后复查

一周后复查，大夫说病理结果出来了，不是病毒性就是慢性肠炎，至于是哪种，需要吃一个月药然后两三个月后复查，如果还有溃疡，就是克罗恩或者慢性溃疡性肠炎，好了的话就是病毒性的，慢性肠炎没有准确的确诊办法，需要有经验的大夫结合临床判断、恢复正常饮食等等，一个月的药，实际开了一个半月的量，九百多块钱

结论：住院后到现在都没便血，做了 CT ，做了肠镜，做了小肠造影，做了活检，抽了十几管血，每次检查大夫都说做了就能知道病因，好对症下药，不然没办法治疗，折腾两个星期最后还是吃的消炎药，还是不知道病因

虽然说各种检查都是在排除问题（可以确认不是肿瘤或者癌症），但是事后想想，都是在以探索病因让我做的检查，且每次都说不想做可以不做

前后花了九千多块钱，抽那十几管血检查就花了三千多，医保自费两三千，没花一分钱现金，瘦了八斤，上下都被插管了，做了各种检查不知道病因，吃着七八块钱一粒的药，三个月后复查（还得喝三升清理肠道的液体做肠镜），确认问题真的这么难呢？

题外话：住院部的护士都挺负责的，环境也还不错

之前用的小米音乐，因为和 QQ 音乐互通，就开了十几年的 QQ 音乐绿钻。

最近换了 iPhone ，但是发现就算是 QQ 绿钻会员，只要打开 QQ 音乐的时候手机晃动一下，就跳转淘宝或者京东 app 。

马化腾吃相有点恶心，不想给他充钱了。

有没有什么平替？

目前有 YouTube premium ，自带 YouTube music 。

还是买 Apple music 会员（推荐哪个区？有尼日利亚区账号，买会员便宜，曲库丰富度如何？）

我一开始也听说中国人学日语很简单，特别是日语里面还有那么多中国字。

先试着学五十音，简单。然后跟着多邻国学了很多假名单词，也挺顺畅。唯一的缺点是日语特么单词不空格有点操蛋。不过也还好。

然后一看实际文本，比如站牌、说明书什么的就蒙蔽了。特么大量的中国字，意思靠猜发音靠蒙。学习进度一下子就慢了 10 倍不止。

只凭中国字这一点，我觉得日语的学习难度就比英语难了好多倍了。有高手指点一下迷津吗？

经过

前情提要

2022 年一个普通的午后，我喝着 9.9 的瑞幸，突然感觉北京的生活有点无聊，每天就是地铁、工作、地铁、睡觉，周末只会宅家打游戏，生活不应该这样

我发了一个帖子，想要换种生活，网友们推荐的比较多的是上海，在我心里种下一颗种子

经过了一些努力和失败，2024 年六月，我来到一家上海的外企，至今已满一年

对比两座城市

先说上海的缺点，气候和地铁太垃圾

• 我北方人真的很难适应南方的气候，虽然上海已经算好的了
  • 上海盛夏太热、冬天太冷、梅雨季太潮、春秋没特点
  • 北京春天风大干燥，夏天没那么闷热、秋高气爽、冬天至少室内温暖
  • 很多从没去过北京的同事经常无法理解我认为北京气候明显更好，在他们的印象里北京应该是漫天黄沙类似黄风岭的气候（虽然有时候是）。。。
• 上海和北京的地铁区分真的很明显
  • 北京换乘长、像是带中间件的系统，请求堆在队列里，显得不那么拥挤，而上海空间小换乘短，大家都挤在出入口
  • 上海空调覆盖很少，夏天地铁非常痛苦
  • 上海很慢，间隔长，每次等车都心急如焚
  • 上海地铁上的人有种松弛感，不像北京那么行色匆匆，当然不只是地铁

其他便都是上海的优点了，说起来可能说一小时都说不完，我至今记得，在上海第一天下班，公司楼下闻到一股无名花香，当时想起一句俏皮话：上海（美国）的空气都是香甜的

自己的变化

来上海的一年是变化的一年

• 从死肥宅变成了正常人：体重减了 40 斤，期间学习了蛮多健康与运动的知识，各项运动能力都有不小的提升，包括但不限于：
  • 游泳从 800/h -> 2500m/h
  • 骑行 15km 气喘吁吁 -> 150km 神采奕奕
  • 自重俯卧撑一个都做不了 -> 每组标准 15 个
• INTJ -> ENTP：MBTI 虽不可尽信，但体感上，性格变化确实蛮大的，人变得开朗很多，可能是运动和交友带来的变化，行动力更强了，对大多数事情不在纠结内耗，副作用是脾气似乎也变大了不少。。。

总结

可能是收入提升让生活没那么拮据，可能是通勤时间和加班时间的减少有更多时间去社交，也可能是运动带来的好处，总之个人认为一年过去总体上还是向好的方向发展，未来希望在保持有氧能力的前提下，进一步提升力量训练水平

说说我的经历吧。
媳妇无业在家带孩子。
公司年后工资一直不按时发，拖了几个月了。也不想离职这种，就是那种案板任人宰割的鱼肉。
没办法自己想了些办法赚钱。

1.铁人三项美团众包，下班回家吃晚饭跑，从 7 点开始断断续续接几单，周内下班时间基本上跑 3 个小时。基本上到手 80 左右。晚上 7 点到 11 点基本上没啥天气补贴，红包奖励。但也够一大家当天开销。我稳定每天+80
2.跟一些 00 后沟通了，打开了思路了解了年轻人喜欢这种玩偶娃娃。但是玩偶娃娃的一些装饰品（手工篮子发卡这种配饰），媳妇在家开始两个小时做两个这样子。媳妇做手工让她妹往出卖。两个成本下来不到 10 ，一个卖 40-60 不等。利润+60 这样。媳妇赚钱+30~120
3.孩子之前玩马里奥赛车想要马里奥实体同款卡丁车。于是我找了下，23 年的时候卖的多，现在少。我在闲鱼上 1300 买了一个马力欧同款卡丁车。孩子可以玩。于此同时，平常晚上我跟媳妇还有孩子去对面公园溜达。车子上贴的 10 元 10 分钟体验的说明与二维码。让孩子去“吸引”其他孩子。基本上每天晚上出去最少赚个 10 ，最多的时候可以转 50 这样子。目前成本赚了一半。孩子每晚赚钱+10~50 这样子。
4.还有一个推广平台，上面点外卖，打车，买会员卡都有赚钱返佣。基本上每月最少收入+500
5.京东云客服/淘票票云客服/阿里云客服这种，因为媳妇在家带娃，之前让媳妇做这个呢，时间自由每天工作最少 4 小时就行了。媳妇懒一些，玩不动客服这个。就没做。但是这也是很多宝妈在家带娃赚钱的必要副业之一。
6.最不稳定的就是番茄小说写小说了，我之前尝试过用 AI 帮我每天码字，我让 gpt 把大纲章节梳理起来，然后每天更新好几本书，但是没人读，热度不高。坚持了半个月就不干了。四本书下来的收益 20 元。无法提现，最少 100,当然也有可能是我不是写书的料导致的哈哈。
7.闲鱼上帮别人装电视盒子 APP 配接口，免费看电视这样子，一次 50-100 ，看人下菜。每月总有几个成交的。

总之，目前这种在公司不发工资的基础上，这些钱基本上也够日常开销。总不至于负支出。
如果工资正常发放的话，就很棒了。
现在这些副业再不发工资的基础上就显得不是很赚钱了。

当然，跟各行各业的人沟通也是有可能找到一些潜力副业的机会，如果大家愿意的话，在这可以留下各自赚钱的副业。最好是那种长线副业，可以提升自我的。

出租屋更方便，生活习惯了，现在啥都有，就是要有一笔开支了。

回老家不用钱，就是啥都没有，像样的办公桌椅都没，更严重的是家里人肯定要上压力了。

配置：
显卡：6950XT
CPU:R7 7700
主板：MSI B650M GAMMING WIFI PLUS
电源：安钛克 850W 金牌/日系电容
内存：金百达 16G DDR5 国产颗粒

玩模拟飞行的时候，开超级画质，大约 30 分钟会关机，是断电式关机，啪一声直接灭灯，也有时候刚打开游戏就会关机，之前打开 33 号远征队也是打开就关机，但是其他的游戏荒野大镖客，剑星，游戏就不会关机。

怀疑过显卡和 CPU 温度，但是关机时这俩最高 75 度，应该不存在温度过高关机

怀疑过是不是电源不够用，但是这个显卡推荐就是 850W ，理论数据怎么算也够，智能插座检测最高 540W,850W 的电源不能带不用 540W 吧

各位大神还有其他的 debug 思路吗？

确实想升级，看到很多人说 18.5 续航优化了，有实际在使用的老哥吗？ 但是又觉得 15.7 很稳定了，不知道升级 18.5 之后，会不会有其他问题。

听助眠音声感觉已经免疫了，，，但还没试过听书听电台这种，故来问问平时大家都在哪听的，听啥内容

SMB 传输加密用来防止内网不可信设备 ARP 攻击

艾瑞咨询：京东外卖市场占有率约达 45% 外卖行业加速向“品质+健康”转型。 很好奇，大家今天用的哪个外面 APP ？ 不能免俗，今天用的京东。

如题，我想知道最低成本的服务器搭建是多少，带宽需要清晰到能写代码的程度，不需要玩游戏，看视频之类的，仅个人使用，想远程公司电脑

另外这种搭建的服务器如果被攻击了，对方是不是就能直接远程我的电脑了

之前纯小白没进过健身房。目前学了 4 节课感觉特别好。含胸驼背改善好多。
如何最大化利用私教课呢?
1 、私教课我要一下子全上完吗？我目前报了 12 节课隔一天去一次。 坐标北京课太贵了。（我自己是想上完课就自己练）
2 、纯小白我都不知道问教练什么，现在就是安排啥练啥。自己也了解了一下什么三分法、四分法的。
但是我自己去健身房的话，不知道是不是体态不好。同样的动作媳妇做的就比我更标准。

用了 bitwarden 几年, 登录了 3 个设备, 平时都是指纹和 PIN 解锁, 前几天买了新平板想登录 bitwarden 的时候发现主密码不对(肯定没改过, 记在纸上的).

于是试图找回, 接着发现没有找回的选项, 导出密码库也需要主密码. 问了客服也是没办法, 给的方法是注销再注册账号, 可问题是没办法导出密码库, 难道要我一个一个记在别的地方先?

这下郁闷了, 请教各位佬们又没什么办法救回的, 实在不行我只能用 1password 之类的慢慢转移了, 没有密码找回功能我也是醉了, 更何况我根本没改过主密码, 不懂什么情况现在不能登陆了, 不要说扫码之类的登录新设备, 没有主密码迟早是个定时炸弹.