我记得数据库连接及 Sql 都直接写在 jsp 文件里

1. Gemini
2. GPT
3. Claude
4. Qwen
5. DeepSeek
6. GLM
7. Doubao
8. ...

观“成本低廉”一贴有感

有没有那种看似成本低廉，等你接触一段时间后，发现投入了远超预计的成本，而且还没有获得什么回报的爱好？

前言

很早就想写这方面的文章，一方面是看到 v 站论坛中很多朋友在情感方面的认知都太过于初级，以至于在两性关系中处于一个很被动的局面。另一方面，我自己在学习和实践把妹的过程中也总结出了不少的经验，很多都是我自己亲自踩的坑，我算不上什么把妹达人或者高手，但是经历的挺多了，至少很多两性关系中的问题，能看得清，拿得下。因此创建了“把妹节点”，我希望自己的文字可以给论坛中的兄弟们一些我自己的思考，能帮到尽量多的人自然是我所期望的。

当然，我自己的拖延症实在是很严重，最近公司加班严重，实行了 996 制度，抽不出时间写。今天收到了 v 友 @Clannad0708 的催更，我心想，写吧，摸鱼也要写出来，另外也不要有完美主义。论坛的价值就在于思维碰撞。没有放之四海而皆准的‘把妹圣经’，只有在实践中摔打出来的经验才最珍贵。

好了，说了那么多铺垫的东西，接下来上点干货，这个文章的标题叫做: 《把妹心态篇：吸引的底层代码》，心态是十分核心的东西，贯穿在把妹的全流程，包括搭讪（或其他认识女生途径）、聊天、约会、私密空间操作，相当于是两性情感中的地基，地基不稳，学再多话术也是危房。

以下是构建强大心态的三个支柱：

1. 把女人当人看。
2. 感受 > 理性。
3. 在边界附近摩擦。

一、把女人当人看：去神圣化与去物化

是的，没错。女人是人，会吃喝拉撒，也同样有心理需求和生理需求，看上去似乎是一个很简单的客观事实，很多兄弟却在两性关系中没有意识到，要么神话女人，要么贬低物化女人。

神圣化女人，实则是将女人放在高价值位，而把自己放在低位，一旦得到女人的“好反馈”了，就得意忘形，以为自己“得到”她了，似乎默认女人就喜欢上你了，对女人提出要求，要索要更多的情绪价值，陪伴价值。实则是一种越界行为，下头行为，不一致行为。

神圣化女人的另一个弊端，就是会变得无法耐受女人的“消极反馈”，即不好的评价和反应（或者说是和你预期不一致的反馈）。

情况 1： 女人一旦没有给你好反馈，就会开始自我攻击，心想：”啊，是不是我刚才哪句话说错了啊？是不是我做错了什么让她下头了啊？是我不够好吗？“，可能在没有接收到女人负反馈之前，你们之间的沟通都是正常且平淡的，而一旦收到负反馈了，你会给自己找补，给自己辩解开脱，以为这样能扭转女人对自己的负面看法，实则你正在逐渐失去自我。

情况 2 （少部分巨婴心态的人）：在收到负面评价的时候，会开始气急败坏，觉得这是一个坏女人，没有眼光的坏女人，觉得她的负反馈是对你的一种攻击，因此你想要反击回去，开始攻击女人，然后就开始走拉黑删除的流程。

正确的心态，是把女人当人，把女人当成是一个有七情六欲的人，平等的和女人相处，去掉女神滤镜，不要在女人面前卑躬屈膝，不要害怕说错话，想象你是怎么和兄弟聊天的，那是一种松弛的有弹性的状态。在和女人相处的时候也同样要保持自我，尊重对方边界，同时保持自我的边界，想说什么就说什么，不害怕冒犯到她（在尊重的前提下），也不害怕失去她。

二、感受 > 理性：切断逻辑，连接情绪

男人习惯用理性和逻辑，尤其在 v 站，大多数都是程序员，更是习惯用逻辑思维去和他人辩驳，而理性的氛围对于关系的升温，没有任何帮助。

所谓感性，其实就是调动你的同理心，站到对方的视角去想，她会是什么样的感受，她会有什么样的需求，在这个基础上，当你抓住了对方感受的点了以后，你去撬动她，扰动她的情绪。这里我说一句，我自己在和女生聊天的时候，非常喜欢发语音，也特别喜欢打语音电话，因为语音能传达很多的情绪，如果只是文字+表情， 其实很死板，同样的文字用语音和文字发出去，对方的感受就是不一样的，语音更有活人感，更能达到情绪同频的效果，大家可以多尝试。

给大家看一下我在去年中旬搭讪的一个女生的第二天晚上的聊天 ，女生一开始和我说觉得我像海王，觉得我不正经，当时我的聊天其实也没有处理很好，还在解释，但是后面我感受到，其实说我像海王，其实变相是在夸我，那我就挑逗一下她， 说我是老实人巴拉巴拉的，瞎几把聊，让情绪流动起来，最后索性承认自己是海王，是一个 sea god 。反倒让她哈哈大笑破防了，第二天主动给我发消息。

这是微信聊天上的情绪流动，聊天很容易升温也很好学，而线下约会是相对难度高一点的，因为你要面对的不仅是一个手机，你面对的是一个活生生的人，你要展现的是完全的你自己，而不是你的言语你的文字，你要和一个真正的人进行交互。限于篇幅，有关于约会部分的干货以后抽空再写吧。

三、在边界附近摩擦：安全感与张力的博弈

边界的摩擦，其实就是试探两个人的边界，双方都心照不宣对对方有好感，但是不点明，言语中莫名其妙突然暗示一下，挑逗一下对方，你也不确定对方是和你说着玩，还是真的喜欢你，这种不确定的感觉就是暧昧的阶段。

有个 v 友给我发了一些他的聊天案例让我分析，我看完，只觉得：这个天聊的没有意思，很平淡，可以升级的窗口没有抓住，v 友聊天的方向也都是尽量往自己感兴趣的领域熟悉的领域去引，没有任何两性暧昧的氛围。放一些经典的截图（已打码）：

以下是我的点评分析：

其实这个兄弟的聊天在我看来，不算糟糕，至少是正常人之间的聊天，但是呢，我感觉他过于想要暴露自己，展现自己的生活习惯和品味，聊的都是一些朋友之间也可以聊的话题，而不敢去升级。其实这才是大多数兄弟的常态，大家在已经成为了一个正常人以后，我们都遵循社会规训我们的规则和礼貌，对待女人要绅士一点，不能越界，一些“骚”话题不敢去聊，可能是因为害怕受到女人的白眼，或者害怕说了以后会让气氛变得尴尬，会失去这个女人。

怎么练习自己的推拉，还是那句话，多聊，别怕失去女人，这个世界上女人多的很，我们有很多练手的机会。

融会贯通——打造“吸引力闭环”

这三个心态不是割裂的，它们是一个动态的铁三角。缺少任何一角，吸引力都会瞬间崩塌。我们需要理解它们是如何互相支撑、互相制衡的。

为什么缺一不可？因为 真正的把妹高手，是让这三个心态在体内流动起来的：

1. 因为你做到了 ①（平常心），所以你敢做 ③（摩擦）。当你不再把她当神，你就不怕失去她。因为不怕失去，你才敢开玩笑、敢推拉、敢在言语上挑战她。
2. 因为你做到了 ②（重感受），所以你的 ③（摩擦）才会精准。什么时候该推进关系？什么时候该调情？不是靠逻辑分析出来的，是靠“感觉”抓出来的。当你沉浸在感受中，你能敏锐捕捉到她眼神迷离的那一瞬间，这时候的“边界摩擦”就是水到渠成，而不是性骚扰。
3. 因为你一直在 ③（摩擦），反过来验证了 ①（平等）。只有地位平等甚至略高的人，才敢去逗弄对方。你的每一次推拉和调侃，都在潜意识里告诉她：“我不怕你，我是那个可以掌控局面的人。”这会让你的心态更加稳固。

总结

• 把女人当人看 = 敢玩（你有入场券）。
• 感受 > 理性 = 会玩（你懂游戏规则）。
• 在边界摩擦 = 玩得嗨（你能拿到结果）。

终于码完了，希望你看完这篇文章能有收获！

公司的 im 有水印，就不发图了，简单总结一下

1. 大数据/医疗部门因使用 ai 生成代码导致生产环境服务器负载拉爆且历史数据被大范围覆盖
2. it 部门排查开发电脑的 ai 相关软件，禁止 ai 自动代码生成
3. 所有研发部门安排时间重新 review 近半年所有代码
4. 对应研发部门的开发和测试绩效当月为 D(意味着 2026 年没有年终奖了，但是 2025 还是可以有的)

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（先笑一下🤣
他们怎么敢的啊，又不是自己的项目，我用 ai 都只拿当搜索引擎，代码都是我自己的测试确认后才写到项目里面去

我一直强调，ai 真的不能帮你背 D 绩效啊喂！

消费：
买了 4 个月的私教课和拉伸课，包月的，马上要结束了。 私教课每个月 3k ，拉伸课一节 150 ￥。一共花费 16.5k 。
买了一些蛋白粉、肌酸。大概 1k 。

饮食：
基本上没饿着。就是正常吃家常菜，小女当家之类的现炒快餐。
一开始吃的沙拉，后面教练不让吃沙拉了。说不可能吃一辈子沙拉，总有回归正常饮食的时候，到那时体重就会反弹的很厉害。

对比：
我前几年也减过一次肥，那时是报了 3 个月的私教课。那时练的和现在练的差不多，但是期间只吃沙拉，最后瘦了 15kg 。

过程：
前三个月每周 1 、3 、5 、7 做一小时有氧，爬坡、跑步、爬楼梯、椭圆机之类的。心率保持在 140 以上。每周 2 练上肢，周 4 练下肢，周 6 练体能。
上肢一般就是卧推、推肩、卷腹之类的，下肢一般就是各种深蹲，体能一般是推雪橇、翻轮胎、战绳、农夫行走之类的。
后面一个月每周 1 、3 、5 做一小时有氧，每周 2 练肩膀和手臂，周 4 练胸和背，周 6 练腿，周日休息。

后续：
后面私教课到期后打算自己练一下，已经买了训记的 pro 会员，准备自己做计划了。
准备周 2 练上肢，周 3 练下肢。周 6 、周日重复练上肢和下肢。周 1 、4 、5 做有氧。这样工作日只用练两天力量，轻松一点。

心得：
其实没什么心得，就是得下定决心，然后坚持。减肥不难。我一直下不了决心，所以才报的包月的课，必须得去，不去就浪费了。

截图：
第一次反弹是因为吃了几天沙拉然后不吃了。
后面有些活动圆圈没合上是因为力量训练要戴护腕或助力带，所以力量训练就没戴 apple watch 了。
https://i.imgur.com/X3ACXWn.png https://i.imgur.com/kyYJazn.png https://i.imgur.com/clVcWEH.png https://i.imgur.com/b3KmEgR.png https://i.imgur.com/kgYwqcz.png https://i.imgur.com/gXBQvr4.png

事情是这样的，我的车买了车位，车位旁边两个空车位，一个因为后面有个鼓风机，一个因为尺寸不够，都没有卖出去。 最近左侧车位无缘无故停了一辆车，已经一个多月了，且之前跟物业聊过是什么情况，为什么没有买车位可以一直在地库里停车，物业没回复，我因为忙也忘了。 本来右侧没有车停，我的车停车还比较顺利（因为右侧比较窄的缘故，如果停车会导致中间车位比较难入库），昨晚右侧突然也停了一辆，我费劲把我车停进去之后，彻底忍不了了。

于是就找物业讨要说法，我说感觉物业费白交了（交房到现在没有不交物业费过），车位管理费白交了（车位管理费 90 一个月），车辆管控形同虚设。物业目前在核实，还没有给出结论。想问问 v 友们有遇到这种情况不？ 如果两辆车还是停着不走，我应该如何应对？

据了解，有的是在负 3 楼买的便宜车位，然后找到负 2 楼的空车位停，但是左侧的车一个月都没见过开一次，我只能猜测这个车是赖在这不走的。

书接上文：历时六天的马来西亚探校之旅已经结束，接下来记录一下我的感受

从 25 年年中开始，我萌生了前往马来西亚旅居的念头。之后就是动员家人、咨询相关政策、实地探校考察，准备资料，终于在 2026 年新年第一天，正式落地马来西亚。

落地之后又是一通忙碌：找房子、安顿生活、处理各种琐事。好在现在已经找到了落脚点，孩子也顺利入学，终于有了一点短暂的空闲，再来交一次作业。以下分享完全来自个人的主观观察，欢迎探讨、交流。

为什么选择马来西亚？

主要两个考量：气候和生活环境，以及国际学校。

我希望找一个四季温暖的地方生活。深入了解后发现马来西亚整体条件不错。虽然属于热带雨林气候，但在怡保这种四面环山的城市，气温会比其他地方低一些。晚上通常在 22–24 度，白天最高大概 31 度。相比上海、北京的夏天，并不算热，实际体验也确实如此——白天基本不需要开空调。

关于学校，我算是高考的“受害者”，对高度应试的教育模式一直比较反感。在我看来，在 AI 时代，过早、过量地学习知识本身意义并不大。孩子在幼年和少年阶段，更重要的是轻松、愉快地成长，培养基本的语言能力、阅读能力和学习能力，关注思维方式和情绪、情感的成长。

身边也有朋友的小孩正在上小学，能明显感觉到他们的学习压力非常大，这也是我希望尽量避免的。

此外，周边有风景不错的公园，我又可以经常跑步、放松自己。不被冬天打断，规律运动对我来说非常重要。

需要克服的一些不便

这边公共交通几乎等于没有，出门就需要开车，所以需要尽快拿到驾照

车很贵，保值率特别变态（特别是丰田和本田），几万块只能买到老咕噜棒子，当我看到 2016 年的飞度要卖当地马币 4w ，折合人民币 6.8w ，惊呆了

吃的也需要适应，超市购物需要重新习惯这边的品牌，而且相比之前在北京经常逛山姆超市，从价格和商品质量上，都是妥妥的降级

搬家很累，跨国搬家更累

所以我重新思考了远程工作，因为最初选择远程工作就是为了能自由的选择居住地，如果想做可持续的旅居生活，精力就不能占的太满

所以我也在探索，看能不能降低收入，逐渐减少远程工作量，做一些自己的事情，让自己更自由一些，也探索更多的可能性

最近整了个阿里云服务器，搭建了 frp 服务，准备将家里的小服务器的部分端口暴露给外网，方面自己在外使用。

我的使用方式是这样的：

1 、阿里云服务端只完全开放 7000 ，其他端口都不开放； 2 、阿里云服务端的 auth.token 设置为一个随机生成的复杂 token ； 3 、其他端口（比如：8080 ，8081 ，22 等），需要用到的时候，只要到阿里云上设置一下白名单并开放就行了。

各位大佬帮忙看看，这么做有没有什么比较严重的风险。还有没有其他可以优化的地方。抱拳

继上次微软免费的 Microsoft 365 E3 全局 https://v2ex.com/t/1172827

看到隔壁有人发，我想起了去年也验证过，方法很简单，当然前提你有 edu 邮箱，没有的话去 google 搜个社区大学注册。

去年起微软针对教育用户（学生）免费提供 2 年的 Microsoft 365 Premium 订阅。按微软价格的话，大概人民币 3000 多。

Microsoft 365 Premium 以每月 19.99 美元的价格，同时提供微软 Office 套件的使用权限与 Copilot Pro 的功能。该订阅包含更高的功能使用限额，以及 Copilot Labs 、Actions 等 Copilot Pro 专属功能的访问权限等。同时你可以通过电子邮件邀请最多 5 个人加入你的 Microsoft 365 家庭版订阅。

具体方法

必备条件 edu 邮箱。

登录你的微软个人账号，依次点击下面链接，进入验证，填写你的大学 edu 邮箱。 邮箱 个人版: https://checkout.microsoft365.com/acquire/purchase?language=EN-US&market=HK&requestedDuration=Month&scenario=microsoft-365-student&client=poc&campaign=StudentFree12M

高级版: https://checkout.microsoft365.com/acquire/purchase?language=EN-US&market=HK&requestedDuration=Month&scenario=microsoft-365-premium&client=poc&campaign=StudentPremiumFree12M 我的订阅

支付方式支持 paypal ，支付宝等，验证订阅后，你可以直接取消自动续费，就不会扣费风险！

每年过年回老家只待个十天左右，老家又没拉宽带，如何解决上网问题？

ps：不想用手机流量开热点

• 抖音快手不玩，但是其他平台全部引入短视频后，一不小心点进去真的就会刷到停不下来。b 站老用户，从前几年 b 站主推短视频和竖屏后，首页推荐的大多都是竖屏了，点进去就会全屏，手一划立马下一个。
• 有时候中午休息刷一个能刷半小时以上；周末做个饭，吃完后刷刷手机，本身吃饱了就懒，加上玩手机根本不乐意洗碗，留在那纯粹等下一顿做饭才会洗；晚上下班回家躺椅子上，刷起来洗澡都忘记了，连游戏都忘记打了。
• 关键是游戏打完还能有回放，拿个全场最佳打得好我还乐意保存视频到本地；短视频刷完纯粹当时爽，结束后一点感觉没有，这时间换成打游戏都能上不少分了。

使用 AI 在不熟悉的领域写代码真的欲罢不能，之前自己不会的技术，稍微看下文档，然后让 AI 来写，完全能够写出来，也能看懂它写的东西。

但是问题是，这玩意儿真要自己下手写的时候，完全不会！！！虽然能看懂，但是真的连语法都记不住。

整个项目写下来自己是感觉不到学会了任何东西的。过度依赖 AI 真的就相当于放弃了手写代码。离了 AI 完全不会写代码。

我不是说这样不行，但是这样真的行吗？我不确定啊！