2026-04-07

清明节，外地的姨回来探望，带了几样东西给我妈：俄式山羊奶营养粉、红枣核桃黄精黑芝麻丸、伊犁樱桃干、羊奶贝。我让 AI 分析了包装成分和宣传内容，结果不出所料——要么名不副实，要么成分与宣传出入较大。这类东西常见于各种养生讲座的派发品，本身价值有限，却包装得像高档补品。

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她不是不懂

我姨今年 77 岁，比我妈大 7 岁，在家族长辈里是出了名懂养生的，不是那种听广告就信的类型，是真正有研究的。所以我认为这份礼物不是无心之失——她自己不会吃这些东西，她清楚这些东西的斤两，带来给我妈，大概是觉得反正比扔掉强，收到的人还会感激她。结果我妈果然觉得姐姐对她很好，送了贵重的东西，还惦记着要给我小孩吃。

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为什么把东西寄回去

我媳妇和我姐都不同意，觉得直接扔掉就行了。我理解，但我还是寄回去了。我的想法很简单：如果她真心觉得是好东西，收到退回来的包裹应该会打电话来问，那我们就直接聊，我把看法说清楚；如果她什么反应都没有，这个沉默本身就是回答。另外，这次是我在场拦下来了，但以后类似的东西再来，我不在怎么办？我妈对"有来源的东西"是舍不得丢的。我想通过这次让对方清楚：我们不是好糊弄的，以后也不需要这类东西。

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想起那次出差探望

多年前我去她所在的城市出差，特地晚上抽空去探望。附近就有杂货店，但我还是徒步走了二十多分钟去商场，买了月饼和高档水果再走回来。我没想过要什么回报，去探望长辈是应该的。但现在回想，当时和现在的对比，确实让我有点难过。

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关于远亲这件事

很多亲戚关系到最后只剩血缘。一年见不了一次，来到本地也不上门坐坐，就是带点东西走个形式。我不评判，但既然平时来往这么少，起码应该真诚，而不是用廉价的东西维持"我很关心你"的表象。我的做法和大多数人不同，我媳妇和我姐也还是觉得我多此一举，但这件事我不后悔。

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亲戚家女儿还有两个月要中考了，680 分总分，考了 390 分。感觉大概率上不了高中，甚至连复读的机会也没有。

感觉对于一个才十四岁的孩子来说，很残酷。
一是一旦考不上高中，就要面临社会的拷打。
二是即使知道结果，也无力改变什么，只能坐等被分流出去。
三是可预见的未来，也和大厂高薪无缘了。

V 友们，有没有什么好的建议，如果上不了高中，能去找关系复读吗？跨省就读高中？亦或者是出国读书？还是找个靠谱的职业中学，学一门手艺。现在孩子自己也很着急，每天学到很晚，周末也补课，比我们打工人还要辛苦。

80 年的,自认是个标准老登，但昨天和 70 后聊了房子、孩子，还是觉得差人家一大截！ 我的观点是：年轻人不买房、不结婚是对自己负责。现在的房子已经是家庭的消费品，买入时各种税费，当前持有成本是：物业费，未来会有房产税、维修、维护费。如果房子的租金收入不能覆盖银行贷款或没有 3%-4%的收益，买房就是在消耗自己，是为国牺牲. 他是坚决鼓励年轻人买房。他反驳我的案例是东北已经有 5%租金收益的房子出现了，而恰恰那些房子是没有持有价值的（因为没人接盘），并以此得出 1-2%租金收益才是合理的。 人生过半，真的觉得房子、孩子都不是我这种非成功人士的必备品，如果有选择，我都会选择不结婚、不生孩子。我才是我的全部。下次面对 70 后人生赢家，我应该怎么反驳他那样的观点？或者索性见到他就选择绕道吧！

去医院做了检查，查了血糖血压皮质醇，除了血压有点高，其余指标正常，医生开了思诺思，吃了后能睡 7h 左右，昨天晚上停药，直接失眠一晚上，褪黑素也吃了，一丁点作用都没有，真不知道怎么办了。。

我试过睡前不刷手机，也不行，头挨着枕头睁眼的时候是有困意的，但一闭上眼就困意全无，真他妈无语死了

一直以来我都是个性格内向的人，不太擅长日常的社交闲聊。为了避开人际交往的压力，去年我放弃了合租，自己找了个公寓独居。我本以为我会很享受一个人的生活，但实际上独居快一年了，我却感觉越来越痛苦。

这种情绪并不是某一天突然爆发的，而是生活中很多小事累加在一起的结果。

在我心情糟糕到极点时，特别希望哪怕有一个人能拍拍我的背；在我遇到开心的事情时，也极度渴望能有个人分享我的喜悦。但遗憾的是，在无数个想要倾诉或分享的瞬间，我身边只有自己。这种孤独感虽然不至于压垮我，但总觉得生活充满了遗憾——那么多美好的、痛苦的、有趣的经历，我都希望能有人和我一起感受。

因为这种负面情绪的堆积，我开始越来越抗拒回到出租屋，甚至宁愿在公司无意义地加班到很晚。好像只有看到单位里和下班路上周围的人流，才能感觉到自己和这个世界还存在连接。

为了摆脱这种孤独感，我甚至尝试了几次相亲，希望能建立一段亲密关系。但因为对外形和性格的不自信，加上社交处理得有些笨拙，过程很不顺利。配合上对方爱答不理的态度，不仅没能缓解孤独，反而让我陷入了更深的自我怀疑和难过之中。

想问问 V 友们，有人经历过类似的情绪阶段吗？大家都是如何进行自我排解，或者走出这种状态的呢？

老婆主力机用的 iphone 16 pro max,她是重度使用者，平时估计都是用的人脸识别，昨天突然要下载某个 app,但是验证 appstore 密码的时候出错了，人脸识别就用不了。
然后最悲伤的事情来了，密码试了好几组都不对，期间触发了 5 分钟、15 分钟、30 分钟重试等一系列锁定时间，还尝试使用了 mac 上的 icloud 猜测手机的解锁密码，终究还是没成功，最后手机被锁定了，只能进恢复模式，所有的数据都丢了。
老婆一生气，直接投入华为、抛弃苹果了。
吐槽下苹果的这个锁定机制着实有点极端了，华为还会有个恢复密钥，类似虚拟币钱包的助记词的东西，用于忘记密码的时候获取数据，推荐苹果学习一下。
真是气人，写完这个感觉血压都升高了。
纯吐槽，不喜勿喷。

三月中旬天气升温，下了两单洗衣
洗了 3 件羽绒服 1 双鞋子，结果羽绒服全弄错了，发回来的衣服都不是我的
目前京东给的方案是 2 天时间寻找，找不到赔偿
真的太离谱了

前文：
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后续：
表白之后再也没有单独约会过，只与她朋友一起出去玩了一两次。
关系一直没有推进，甚至有感觉变冷。
昨晚开到她家楼下聊了一下，阿 y 觉得我们不合适，她是回避型依恋人格，我应该是焦虑型吧。
没多说什么，我也就放弃了，完结。

⚠️回帖抽一斤明前龙井

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最近想换眼镜了，去眼镜店搞蔡司 1.67 或者 1.74 的都死贵啊，感觉开了我这一单够他们吃喝半个月了；
有无靠谱的网店或者实体店推荐，算高度近视了呢，所以要薄一点。

8 年前在武汉周边，买了房子，到武汉不到一个小时


媳妇觉得那个房子偏僻了，不要那个房子，一直觉得我家没给她买房子，计划明年在武汉二环买房子，120w 左右，她家里一分钱不出，全部是我家出

放假回家，和家里闲聊，家里说了一个我觉得不错的方案，买在武汉周边那个房子，给我们还清所有贷款，装修按媳妇喜欢的风格装修，我们不出一分钱，还给我们几十 w ，这样就算失业了，也没啥问题，我们自己还存钱了

但是和媳妇说这个方案，媳妇不同意，还是想在武汉二环买，觉得那个房子都不算武汉，有点偏僻，她家里是四川五线城市，在市里买了房子，可能觉得这个房子还不如她家的，还是想在武汉市中心买。

家里的担忧是，现在虽然也能在武汉买，但是要拿出家里很多积蓄来买，而且工作不稳定，万一失业找不到工作，那房贷这些，还有生活成本这些很多，不像我们有过多压力，我们有压力，也相当于是父母的压力，到底该不该再买一套呢

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这几年陆续用过了 VIVO OPPO IPHONE 和小米。基本市面上常见的手机品牌和系统都体验过了。
我是个强迫症，对细节比较在意。有一点让我挺有感触的。
就是手机蓝牙连接车机蓝牙播放音乐时，专辑封面是否显示。
经过我的实测，我发现 iPhone 的 ios 在很早的版本就可以通过蓝牙传递封面信息，且在车机上正确显示。
而小米 vivo 直到最新系统版本仍然无法显示
而最近换的 oppo coloros16 我惊喜的发现可以正常显示专辑封面。

前部手机 vivo 的话，用 jovi in car 是可以显示的，走蓝牙协议就不行。

查找资料可知：蓝牙音频播放依赖两个核心协议：
A2DP：只负责传声音（音乐数据流）
AVRCP：负责传控制指令 + 媒体元数据（歌名、歌手、封面）

因此这个细节，依靠手机工程师应该很容易解决，但是很可惜，安卓阵营里目前只有 oppo 解决了这个问题。

咱也不预设立场说国产的差距很大之类的，前提时能让人订阅一个试试看啊？每一个进去都是售罄？都是耍猴营销还是硬件算力严重不足？

另外问问用过的朋友？ GLM5 以及其他几个国内前沿的大模型能力如何？与 sonnet4.6 gpt5.4 geminipro3.1 对比起来差距如何？（就不说 opus4.6 了，纯度高，劲大，吸起来确实过瘾，就是钱包撑不住！）

没工作：焦虑的是“什么时候才有下文”；烂工作：煎熬的是“什么时候才能结束”。一个消耗未来，一个消耗现在。你更怕哪种？

印象中有一次感冒长期未治愈，后面经常堵去看医生就说我是过敏性鼻炎。 十几年后偶然看到文章加上问 AI ，发现自己其实是血管运动性鼻炎。 不知道是环境的原因，还是遗传的原因，自己的小孩好像也有点鼻炎了。 不论什么鼻炎，几乎没法完全治愈了，目前了解到比较好的治疗方案就是生理盐水洗鼻子。但是坚持洗鼻子太难了，准备工作一堆，洗完后也要冲洗晾晒工具。自己坚持了几个月确实有缓解，后面没有坚持下去。 我就想问问有没有 v 友有什么好用的洗鼻子工具，或者能长期坚持下来更好的方案，自己亲身体验过的，当然也乐见大家分享缓解鼻塞、流鼻涕流清涕的好办法。

本人病状：鼻甲肥大+鼻中隔 s 型偏曲

既往情况

半年前去复旦耳鼻喉，
保险起见只做了鼻甲骨折外移+部分消融鼻甲，
没动鼻中隔，做完通气度是好了不少。
但是偶尔还是会有鼻塞的情况，
最后试了各种药没啥效果。

问诊过程

前前后后又去看了 3-4 个专科三甲医生了。
这次的医生也是三甲专科方向性很明确的副主任医师，
老大夫跟我说偏曲的不是很严重的话，
可能术后达不到我想要的效果。
本着对自己好一点的原则以及《更好的睡眠》，
已经忍了十多年了打算长痛不如短痛去试试，
已经约好 4.17 去医院做手术了。

请教建议

尤其是住院期间，护士说虽然是小手术也会从周五住院到周日保险起见。
想问问 v 友有啥建议 or 注意事项吗，谢谢！

被 Claude 第一次封号之前，我用得非常放肆，有时候魔法没挂上被他弹出网页说地区不支持都没事， 直到 3.18 那天被封了之后就连续被封，

美国静态住宅 IP 试了、指纹浏览器也试了、 淘宝买的 pro 号活不过两天,我实在是没招了。

明明我的用量也不大，就是一些文字工作。

求程序员大佬们给我出出主意。

愿意付费咨询。

要求：
1 、能正常收发邮件（ qq 、outlook 、gmail 、...）
2 、可以添加多个域名后缀
3 、对外提供 api （需要集成到类似 oa 系统上收发邮件）
ps:咱也不懂这一块，发邮件可以直接用 smtp 、收的话需要怎么解决